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Hallo zusammen, nachdem ich vor 4 Wochen wegen einer dicken Erkältung pausieren musste und die Folgewoche mich nur halb auskuriert zur Arbeit geschleppt hatte, haben mir dann heftige Rückenschmerzen mit Verdacht auf Bandscheibenvorfall die Laune vermiest und mir weitere 2 Wochen Krankmeldung...

Bzgl. dem Liebscher&Bracht, da bin ich bisher auf keine Angebote gestoßen die bezahlt werden mussten. Der hat doch einen ganzen Stall voll Video´s auf YouTube für die unterschiedlichsten Übungen. Ob die helfen oder nicht, steht dann wo anders. Ich hatte erst diese Tage wieder entsprechende...

Zuletzt kam im TV immer wieder Werbung für Tele5, die bringen wohl wieder was von Stargate. Könnte dem Bild nach damit was zu tun haben...:D

Moin zusammen, so ist es @greenhornlenker , die Fahrt am Montag verlief ganz ordentlich, die Formkurve zeigt wohl langsam in die richtige Richtung. Und weil ja eben immer irgendwas ist, ist bei mir gestern Nachmittag eine ordentliche Erkältung ausgebrochen. Schöne Sch...se! Den Rest der Woche...

richtig, an die Brillengläser habe ich noch garnicht gedacht. Aktuell brauche ich für die Heimfahrt die dunklen noch nicht, aber das wird sich auch noch ändern.

Servus miteinander, ich bin ja inzwischen auch schon wieder seit 4 Monaten in einem neuen Job mit deutlich früheren Arbeitszeiten am Start und erst heute wurde mir diesbezüglich ein kleines Handicap bewusst: wenn ich MdRzA fahren kann, dann muss ich ca. 5:20h losfahren und trete den Heimweg...

@01goeran und @Vito Leone danke für die Optionen, die kann ich zukünftig berücksichtigen. Beim Radfahren ist der untere Rücken eine kleine Problemzone. Aktuell ist es eher der mittlere Rücken. Der Schmerz sitzt Höhe unterste Rippe.

Hallo miteinander, zusammen mit der ungemütlichen Wetterlage hat sich in meinem Rücken ein Nerv verklemmt und vermiest mir sämtliche Gedanken ans Radfahren. Hat mir hier vielleicht jemand einen Tipp, wie man den verspannten, beleidigten Nerv wieder auf eine Radel-kompatible Ebene gehoben...

Hallo zusammen, eigentlich wollte ich mich nach schwerer Erkältung vor Weihnachten und lang nachwirkendem Reizhusten noch nicht bei der Kälte auf´s Rad setzen, aber die Bauern haben mir keine andere Wahl gelassen. Ich wusste zwar durch einen befreundeten Landwirt, dass morgens die Proteste...

Kleine Ergänzung: da meine Werkstatt die Laufbahn im Sichtfeld hat, habe ich mal ein loses Auge auf eine trainierende Klasse geworfen. Der schnellste Kerl dieser Gruppe war nach ca. 20min fertig und hatte eine Runde Vorsprung vor dem Zweiten.

wie gesagt, ich habe mit der Lauferei nichts am Hut, hauptsächlich wegen Knieproblemen. Ich wollte das aber aus sportlicher Sicht und allgemeinem Interesse bewertet haben um das besser einordnen zu können. Zudem bin ich mit haarscharf vor 50 Jahren und um 100kg weder jung noch sportlich :bier...

Hallo zusammen, will mal kurz dazwischen grätschen. Habe selber mit der Lauferei nichts am Hut, hätte daher gerne von euch eine Einschätzung zu folgender Situation: bei meinem neuen Arbeitgeber müssen die Azubis auf 5000m eine Zeit von 24:30min unterbieten, Azubinen haben 4min länger Zeit. Ist...

Er hatte sich doch vor knapp 2 Wochen krank gemeldet! Wie soll das gehen? Würde mich brennend interessieren, da ich leider aktuell ebenfalls wegen starker Erkältung nicht auf´s Rad steige.

Ich bin heute morgen bei leichten Minusgraden und verdächtig dunklem Straßenbelag meine Bergabfahrt deutlich verhaltener angegangen als sonst. Für meine Fahrweise war dann die Straße griffig genug, aber wie nah oder weit ich vom Rutsch- und Sturzpunkt entfernt war, will ich leiber nicht...

könnte in engen Kurven spannend werden... und wo hat er den Rest des Auto´s? läuft das denn unter MdRATzA (RAT = Rad&AutoTeil)?

Bin Sportschütze und morgen startet unsere Liga. Wir (Vorjahreszweiter als Neuling) empfangen den etablierten Titelverteidiger und Serien-Meister gleich am ersten Wettkampftag zum Top-Duell. Allerdings haben wir leistungstechnisch enorm aufgeholt und damit durchaus die Chance, dass die sich...

Moin zusammen, nachdem ich ja eher zur Gattung der Wasserscheuen Radler gehöre, konnte ich mich gestern zu MdRzA durchringen mit einem gewissen Restrisiko auf dem Heimweg etwas nass zu werden. Nachmittags wurden aber die Aussichten immer schlechter und für die Regenpause hätte ich nach Radar...

@Old_Runner , ich hatte auch auf Meldung/Einladung unseres alten Kapitäns @Allkurradler gehofft, der war aber wohl vor einem Jahr hier zuletzt im Forum aktiv. Hoffentlich ist alles bei ihm in Ordnung. Vielleicht komm ich auch noch bei @tripleschulz unter, Bewerbung geht raus.

Moin zusammen, ich mogel mich mal hier rein und schreib "Erster!". Morgen beginnt das Leben an einem neuen Arbeitsplatz. Heute früh gab es nochmal eine kleine Probefahrt zum zukünftigen Arbeitgeber bezüglich dem Timing. Allerdings werde ich diese Woche dann erstmal noch das Auto nehmen müssen...

Hallo zusammen, ich darf mich nach langer Zeit auch mal wieder melden. Nach meiner Kündigung Ende Juli und 2 arbeitslosen Monaten geht es ab Anfang Oktober an neuer Stelle weiter. Die Tageskilometer reduzieren sich dabei von 55 auf 30, die Höhenmeter sinken von grob 400 auf 300. Das alles...