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Bin vom 20.-23.10. da, du kennst dich doch aus, gibt es da einen interessanten Wettkampf?

Einschulung an einem Samstag, im Osten scheinen die Uhren doch noch ganz anders zu gehen. Samstagsunterricht haben wir hier nicht mehr seitdem ich aus der Schule bin.

Kommst du einfach über die Baumberge zu uns hin, läufst eine kleine Runde und fährst über die Baumberge zurück. Super Koppeltraining.

@Moeppes Elbaman ist ja am 25.09. Wie wäre es mit einem kleinen Vorbereitungsläufchen beim Landschaftsmarathon in Winterswijk. Der ist eine Woche vorher und die Kollegen hier benutzen den noch als Vorbereitung für Berlin. Den Marathon kann man entweder alleine laufen oder sich teilen. Ich werde...

Beine und Leber waren nie das Problem. Ich habe mich nach dem Lauf nicht besoffen sondern nach 5 Radlern auf den Weg nach Hause gemacht, da ich müde war. Die Beine waren einen Tag ein wenig schwerer aber es war nichtmal ein richtiger Muskelkater. Nur habe ich den kompletten Sonntag...

Du fährst 180km und läufst anschließend 42km aber 254km Rad sind für dich lang?

Ja durchgelaufen, es gab aber wie gesagt auch keine andere Möglichkeit. Die Gruppe hat beim Tempo zwar auf schwächere Läufer gewartet, ich selbst gehörte am Ende wohl zu denen aber gehen wäre nunmal nicht gegangen, weil du dann direkt ins Fahrzeug transportiert worden wärest. Aus...

Bin gerade in ein Auto zu einem fremden Mann eingestiegen, weil ich von der After Lauf Party nach Hause musste. Der hatte in der Mittelkonsole auch ganz viele Bonbons.

Ja nur kurz, sind angekommen, die letzten km waren natürlich hart aber geschafft. 12.372,22€ haben wir als Spende übergeben. Jetzt gehen wir einen trinken und das gute 10% vom Erlös bekommen wir nochmal als Spende, also saufen für den guten Zweck.

Marathon haben wir geschafft, jetzt nur noch 26km. Sind aber langsamer als geplant. Wird doch keiner zurück gelassen.

Km 15

Ja geht um Spaß und ich weiß nicht was heute alles passiert aber ein Wandertag wird es ganz sicher nicht geben. Laufen solange es geht und wenn es nicht mehr geht Begleitfahrzeug.

Nein habe beim schwimmen keine Probleme wegen der Linsen. Allerdings habe ich auch keine längeren Schwimmeinheiten.

OK ist ja gut. War heute 3km laufen mit 5 Steigerungen a 100 Meter. In 24 Stunden habe ich hoffentlich die ersten 21km hinter mir. Dann sind es nur noch 48km.

Ich nur beim Triathlon oder bei langen Läufen, ansonsten geht es auch gut mit Brille. Wollte Devil nicht wissen wie das bei Frauen aussieht, warum googelst du da nach man.

Ja mache ich...... ....nach der OP ;)

Solange ich noch A-Körbchen habe komme ich noch ohne BH aus, wenn es sich zu B ausweiten sollte werde ich wohl eine OP vornehmen, hätte auch den Vorteil das ich keine zusätzliche Rückenstabi wegen des Übergewichts vorne bräuchte ;)

Da ist mein Lauf übermorgen mit 69km, 500hm und angenehmen Temperaturen ja ein Kinderspiel ;)

Ich habe noch Gutscheincodes für nen Marathon am 02. Oktober im Rheinland.

Muss doch eigentlich ein Traum für einen Sportler wie dich sein da arbeiten zu dürfen.