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Hallo, habe hier schon mal geschrieben, bin aus Kaufering und würde mich freuen mal zusammen zu fahren.... wann fährt denn mal wieder jemand? Heute? Gruß Jako

Reset schon gemacht?....5 km/h Autopause ist meiner Meinung nach zu schnell, versuche es doch mal mit 2 km/h...... Gruß Jako

jetzt mit tune kettenblättern, ich finde es hat sich voll gelohnt..... gruß jako

Danke, mit ZIPP oder R-SYS? Gruß Jako

Das ist ein Märchen! es kommt einzig und allein auf die negative Energiebilanz an! 1 Kg Fett = ca. 7000 kcal, jeden Tag nicht mehr als ca. 700 kcal. minus sonst geht der Grundumsatz in den Keller! macht also ca. 10 Tage für 1 Kilo Fett.... So sollte man langfristig Gewicht verlieren. Es gibt...

hi, Kompakt sollte reichen.... die steilsten Rampen sind: von Magazzini nach Rio Nell Elba (abders rum nicht so steil), Nisporto nach Bagnaia (kurz, da kommt auch das Stück ungeteert), von Lacona nach Portoferraio (auch kurz und anders rum nicht so steil) und von Sant Illario rüber nach Poggio...

hi, von wo startest Du denn? dann kann ich dir was schreiben.... und welche übersetzung fährst Du? denn es gibt auch ein paar anstiege da schiebst Du sonst mit 39/25 (je nach oberschenkel)... gruß jako

...ich kenne praktisch jede straße auf elba, die umrundung ist wunderschön und wie geschrieben ca. 130 km und 2000 hm. man kann die runde einmal gegen- und einmal im uhrzeigersinn fahren, das ist schon recht unterschiedlich. es gibt aber auch sonst genug varianten - einfach eine kompass karte...

also Shimano/FSA aber funktionieren die richtig mit EPS wenn es auch spezielle für EPS von Stronglight gibt? ich glaube nicht! Gruß Jako

ja, habe die stronglight im auge, bin mir aber nicht 100% sicher ob die FSA / EPS kompertibel sind. gruß jako

Hallo, mein Tricolore Italiano fahre ich jetzt mit ZIPP 303, mir gefällt es besser als mit Mavic R-SYS.... was meint ihr?

Dieses schöne Wilier Mimosa Carbon in Gr. XS hätten wir abzugeben.....siehe Marktplatz. Gruß Jako

Hallo, wir würden ein Wilier Mimosa Carbon abgeben.... siehe Marktplatz. Gruß Jako http://www.rennrad-news.de/rennrad-markt/komplettraeder/p53262-wilier-mimosa-carbon-grxs.html

Hallo, wir würden ein Wilier Mimosa abgeben...... siehe Marktplatz. Gruß Jako http://www.rennrad-news.de/rennrad-markt/komplettraeder/p53262-wilier-mimosa-carbon-grxs.html

hi, der sattel passt für mich perfekt, auch 8 oder 10 std. sind kein problem.... aber einen sattel muß man selber probieren, 2-3 std. kann man mit jedem fahren. gruß jako

...die flaschenhalter sind von tune.... campakurbel würde mir auch besser gefallen aber ich mache ja die verträge nicht. ;-) gruß jako

....aber nur die stütze unter der kurbel.... farben sind echt im abendlicht! gruß jako

...und hier mein neues..."tricolore italiano" Cento 1 SR. Super Record EPS ist echt ein Traum :D Gruß Jako

guten morgen, mir ist 11.00 uhr leider zu knapp.... das nächste mal klappt es bestimmt. viel spaß bei der runde. gruß jako

hallo, ich bin seit 44 jahren beim DAV in kaufering, skitouren gehe ich auch und fotografieren ist mein hobby..... mein forumsname kommt aber nicht von meinem richtigen namen - ist eine andere geschichte. bestimmt bis bald. gruß jako