• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. geisterhome

    S: Winterhose, winddicht, ohne Träger und Polster

    Die arme Hose.
  2. geisterhome

    Berge(Hügel) in Berlin und Brandenburg und sonst so in Deutschland

    Habe die Touren mal in einen andere Routenplaner geladen. Dort hatten sie deutlich mehr HM, z.B. Mecklenburger Schweiz Runde über 2000HM
  3. geisterhome

    S: Winterhose, winddicht, ohne Träger und Polster

    Genauso so eine suche ich auch. Mir gefällt die ganz gut: https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=346235;menu=1000,18,12;pgc%5B104%5D%5B1695%5D=1;pgc%5B104%5D%5B1697%5D=1;pgc%5B104%5D%5B10166%5D=1;pgc%5B1687%5D=1689;pgc%5B11376%5D%5B11379%5D=1;pgc%5B1686%5D=1692;sort=price_asc Hab sie...
  4. geisterhome

    Winter-, Schlechtwetter Bike ja oder nein ?

    Hier ging es ja bisher ziemlich spezifisch um die Situation des Threaderstellers. Möchte die Frage aber nochmal ganz allgemein aufgreifen, wie sinnvoll ist ein Winter-/Schlechtwetterrad? Was ist der Grundgedanke dabei, das Sommerrad zu schonen (schadet etwas Nässe und Schmutz wirklich?) oder...
  5. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Haha. Ja klar ich hatte die schon ÜBER die Socken gemacht, nicht drunter. Ich trage aber auch nur ganz normale Radsocken, Sommer wie Winter. Also trotz Socken war es deutlich zu warm oben auf den Zehen
  6. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Ich hatte sie auch mal von oben auf die Zehen geklebt, da musste ich nach paar km anhalten so heiß sind die geworden :D. Dachte erst ich halte das irgendwie durch weil sie ja nach paar Minuten etwas abkühlen aber ich hab es echt so lange durchgehalten. Meine dicken Fußsohlen halten die...
  7. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Die Sommersohlen würde ich ja dann rausnehmen, falls das bei den neuen Schuhen geht. Hab mir da auch schon einige Sachen angeschaut, so um die 2mm Dicke, dachte das würde passen. Die Schaafswollenen passen aber bestimmt nicht das ist klar?
  8. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Ich überlege ob ich mir noch eine paar extra warme Einlegesohlen für meine Sommerschuhe zuzulegen, durch die Löcher für die Befestigung der Cleats geht bestimmt einiges an Wärme verloren und die werden durch die Überschuhe natürlich auch nicht abgedeckt. Habe mir gestern die Sidi Ergo 5 bestellt...
  9. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Also bei mir war es so, ich habe via Google nach Antworten auf die Frage ob Rennradler sich extra Winterschuhe kaufen oder nur entsprechende Überschuhe zulegen gesucht. Da hat mir Google dankenswerterweise als erstes grade diesen Thread angezeigt. Hoffe das klärt dieses Mysterium auf. Eine...
  10. geisterhome

    winterschuhe oder überschuhe ???

    Ich fahre mit normalen Radsocken, Sommerschuhen, Überschuhen (Shimano für 0-10°C), und nach Bedarf klebe ich mir noch Thermopad Zehenwärmer unter die Socken.
  11. geisterhome

    Essen was/wieviel man möchte durch hohes Sport pensum

    Also ich bin so 172/173cm groß und hatte etwa 83 Kilo. Klingt viel aber ich bin auch von meiner Veranlagung her auch eher ein kräftiger, relativ muskulöser Typ ohne etwas dafür zu tun. Bisschen zu viel Speck hatte ich schon aber Leuten denen ich jetzt erzähle das ich 7 kg abgenommen hab (werde...
  12. geisterhome

    Essen was/wieviel man möchte durch hohes Sport pensum

    Also ich verliere ordentlich, früher bin ich so im Schnitt einmal die Woche und auch nur bei warmen Temperaturen und Sonne gefahren. Seit ein paar Monaten habe ich das deutlich intensiviert, d.h. gut 1000km pro Monat. Seitdem habe ich schon 6/7 Kilo abgenommen und dabei nur ein wenig mehr auf...
  13. geisterhome

    Berge(Hügel) in Berlin und Brandenburg und sonst so in Deutschland

    Eine Hügeltour habe ich noch, diesmal geht es in die Brohmer Berge und zumindest für einen kleinen Abschnitt geht die Tour auch durch den nördlichsten Zipfel Brandenburgs. Um das ganze Ausmaß der Hügelerfahrung erleben zu können muss man einige Male für wenige Kilometer von der Rundstrecke...
  14. geisterhome

    Berge(Hügel) in Berlin und Brandenburg und sonst so in Deutschland

    Jetzt mal was unter "sonst so in Deutschland", wobei immer noch relativ nahe and Berlin-Brandenburg. Ich hab noch eine extreme Hügelrunde in Mecklenburg. Da sind einige Strava 4 Kategorie Hügel dabei. Die leicht welligen Anfang und Ende sind zum Ein- und Ausrollen gedacht...
  15. geisterhome

    Berge(Hügel) in Berlin und Brandenburg und sonst so in Deutschland

    Hier eine geile Hügelrunde in Nord-Brandenburg, 174 km ist manchen hier vllt zu kurz aber da die Strecke sich paar mal überschneidet kann gut den einen oder anderen Abschnitt noch ein paar mal extra befahren. Die größeren Zacken auf die Profil unten sind alles Anstiege mit ca. 50-60hm. Ich tippe...
  16. geisterhome

    Trainieren im dunkeln

    Ich bin ja ein echter Autophobiker, darum hab ich mir fürs Training im Dunkeln eine reine und durchgängige Radwegstrecke (asphaltiert!) von hin und zurück 50km rausgesucht, die gleicht zwar teilweise einer Achterbahn und ist somit extrem unrhythmisch aber ich sehe das als echte Bereicherung des...
Zurück