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AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Ja klar, das habe ich mir gedacht, sonst hätte ich direkt 8 Uhr vorgeschlagen. 10 Uhr ist aber das späteste was für mich möglich ist, damit ich noch mindestens zwei Zimmer streichen kann.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Je früher desto besser, weil ich war ursprünglich schon um 12 verabredet, deswegen war meine Tour für 8 uhr geplant, dann wäre ich kurz nach 11 zurückgewesen und hätte genug Zeit zum Duschen und für die Anfahrt gehabt.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Hmmm, also ich versuche mal meinen Termin auf später zu verschieben. Aber dann hoffe ich, dass wir uns nicht wieder verirren, da würde das ganze ja in die Länge ziehen. Ich denke gute 3h werdens ja sein. vielleich kann ich euch ja auch überreden schon...

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Ich muss aber auch früher los als ihr, ich wollte so früh wie möglich zurück sein, also um 8 uhr schon los.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Bei mir ist Dienstag auch wieder eine Runde dran, aber ich werde mir wohl lieber was alleine suchen, damit ich euch nicht wieder aufhalte. Hat jemand eine gute flache 80-85km-Runde für mich parat, wo man sich nicht so leicht verfahren kann?

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. wir wollten ne kurze gemütliche Runde (80km) am Nachmittag nach Teltow (Mauerweg) fahren. Aber das steht echt in den Sternen, da Sturm angekündigt ist.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Sorry, für die Fachsprache, das ist der Brustkorb. Wenn man solche Begriffe beinahe täglich nutzt denkt man nicht daran, dass das nicht alle verstehen.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Hat jemand Lust auf eine ganz ruhige Runde am Sonntag Nachmittag (bis Mittags solls regnen). So locker wie gestern, aber vielleicht etwas kürzer, damit meine bessere Hälfte auch durchhält und ohne Berge. So 70-80km.

Hallo ihr, da mir meine Tune Wasserträger so langsam aber siecher auf die Nerven gehen, weil die Flaschen immer zu weit reinrutschen wollte ich jetzt zwei Saso Mekkem BOT-9G anbauen. Die habe ich hier noch liegen, habe die aber nie verbaut, weil ich keine passenden Flaschen dazu habe...

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. @Sprintlooser: Hab mir extra nen ordentlichen Rigel mitgenommen. Ich denke das lag am Asthma. @Bikology: Der Herzmuskel selbst is gut trainiert, daran liegt es nicht. Ein ordentliches Intervalltraining im Verein bei uns ist ja wesentlich belastender...

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Also ihr habt mich echt fertig gemacht. Ich hatte ja nach 50km Thoraxschmerzen bekommen, die sind immer noch da bzw schlimmer geworden und mein Puls ist in Ruhe bei 110bpm. Mir gehts echt Sch****. War auch beim Arzt, da musste ich zur Befundbesprechung...

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Gut, dann werde ich mir aber wenigstens noch Müsliriegel für unterwegs kaufen. Wir haben ja seit 6 Wochen kein essen im Haus. Hätte ich gewusst dass ich morgen fahre, hätte ich mich heute früh nicht auf der Rolle abgequält.

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Hmmm, ich kanns ja versuchen, das Problem ist das ich immer noch so wenig Kalorien zu mir nehme wie bei der letzten gemeinsamen Tour (war glaube ich am 12.06.), was mich natürlich langsamer macht. Wobei seither fast 9kg runter sind, damit passe ich...

AW: Touren nach Ahrensfelde (Dorf) raus.. Mensch seit ihr alle fleißig, wenn ich nur schneller wäre =(

AW: Nach schweren Sturz eine Frage!! Also ich als Kampfsportler kann sagen, dass man mit einem Mundschutz nicht so gut Luft bekommt, da fallen deswegen auch immer mal welche von der Matte.

AW: Zeigt doch mal Eure Räder! Also ich finde die Campa Daumenschalter total blöd, ist halt alles geschmackssache. Ich finde Sram super.

AW: Neuer Sattel - Tipps? Welche Sattelbreite du brauchst hängt auch vom Sattel ab, also davon, ob er an den Seiten abfällt oder nicht. Am besten wäre es natürlich das in Frage kommende Modell einfach mal auszuprobieren. Ich denke nach 4 Jahren darf der Sattel auch ruhig mal ausgetauscht werden.

AW: Rahmengeometrie R-SL sloop Das klingt ein wenig hart, ich fahre ja auch den R-sl (nicht gesloopt aber gleich Oberrohlänge bei 49er Sitzrohrlänge und bin mehr als zufrieden (!60cm klein mit 74er SL). Das so darzustellen ist schon heftig. Zumal bei kürzeren Oberrohren bei kleinen Rahmen...

AW: Radhose Nimm doch die HotBond von Löffler, ist doch egal wenn der Schriftzug abblättert. ICh wollte die mir auch als nächstes kaufen, habe derzeit nur noch eine Radhose und einen Racebody.

AW: Taubheit in den Händen Ich denke sie wird einfach zu viel Gewicht auf den Händen/Armen haben, was sie nicht gewohnt ist. Da würde helfen die Sitzposition zu verändern, oder besser: Haltemuskulatur im Rumpfbereich aufbauen. Sie wird ja während der Schwangerschaft kein Krafttraining oder so...