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so, diese woche wieder ein kilo runter. und das (fast) ohne sport. lediglich freizeit-schlittschuhlaufen. start (oktober): 93 momentan: 87 ziel (sommer): 80 es wird. zwar langsam, aber dafür stetig und auch ohne rückschritte. und ein rückfall ist auch nahezu ausgeschlossen, da ich im endeffekt...

lasst euch lieber selbst mal bei firmen bleicken, die interesse haben könnten, euch zu sponsoren. ich denke ehr nicht, dass sie eine firma bei euch meldet, IHR wollt ja schließlich was von DENEN ;) :cool:

dann werd ich auch mal was hier rein schreiben. ihr beeindruckt mich echt, wie schnell ihr viel abnehmt. da ich sowas nicht schaffe, wollte ich es lieber stetig aber dafür sicher machen. kompletter verzicht auf alle arten von süßigkeiten und an kleinn dingen sparen. z.b. nie wieder...

dankeschön :) hier auch gleich ma der link: http://www.hernolds-radseiten.de/

hallöchen. gibts eigentlich im netz irgendwo eine liste mit anstehenden RTF's in nrw (bundesweit ist auch ok :) ), wo man sich auch direkt die streckenkarten ansehen kann? war bislang vergeblich auch der suche nach sowas. würd zwar gerne mal meine erste RTF in angriff nehmen, aber ich würd...

wenn man auf armateurrennen mit profitrikot antritt, find ich das nicht so ok. schließlich sollte man sich zu dem bekennen, was man ist: armateur. wenn man aber im "privaten" bereich mit profi-trikot radelt, find ich das mehr als okay. trage selbst auch eins von gerolsteiner um meine...

gerne. momentan is nur das wetter nicht der brüller. wurd heut von nem bösen hagelschauer erwischt. das tut gut weh auf den armen - kurzärmlich :D

würd gern, aber ich glaub, das ist für mich momentan zu viel an hm :D

dankeschöööön :)

gibts denn irgendwo ne übersicht der tv-sendezeiten oder kann die jemand hier posten?

würd dir inline-skaten als ersatzsport empfehlen. natürlich unter der voraussetzung, dass du damit sicher umgehen kannst und nicht gefahr läufst, dich wieder auf die rippe zu legen ;)

so. damit ihr wisst, dass ihr nicht so ganz unhilfreich gewesen seid. hab mir letzte woche samstag endlich nen RR gekauft. bei rose in bocholt bin ich fündig geworden (nicht der versandladen, der richtige radladen). und zwar nen trek alpha 1000 natürlich mit klickies. allerdings spd-pedale...

nenene. am tag. nicht PRO tag. also am wochenende mal. unter der woche fehlt mir für mehr, als 40km die zeit.

so, hab grad mal nen paar stunden damit verbracht, selbst mich schlau zu machen und hab folgendes gefunden: http://www.bruegelmann-shop.de/shop/detail.php4?artnr=5041451 in größe 2 sollte es zu meinen maßen passen, wie ich dank vieler tabellen und forumeinträge herausgefunden habe. kann man...

naja: fahrfertig. also so, dass ich mir nicht noch dinge zum fahren zusätzlich kaufen muss, was unerwartet das gesetzte budget sprengen könnte.

18 jahre alt und 183 groß. wachse nicht mehr viel. höchstens 1-2cm

hi, erstmal, bin ja neu hier :) (bin zwar schon seit 2001 im mtb-news unterwegs, aber rennrad ist neuland für mich) nun habe ich beschlossen, mir für diese bike-saison ein rennrad zum ausdauertraining zuzulegen. (mein 17 kilo biker-X-panzer ist dafür nicht gut zu gebrauchen, obwohl ich damit...