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Danke nochmal für die Hinweise. Habe eine Lösung gefunden: Der Hersteller heisst Ifixit und bietet Bits auch einzeln zum Preis von 2.95 € an.

Bei meinem Cube Attain SL scheint hinten die gleiche Achse verbaut zu sein (Bild 1). Angegeben sind 12 NM. Der Antrieb ist 5mm Innensechskant, die Tiefe des Antriebs ist bei mir 5mm. Ich kann mir nicht vorstellen, daß jemand beim Drehen "aus der Hand" den Antrieb so stark beschädigt, daß ein...

Zwischen meinem Trainings- und meinem Wettkampfrad liegen diese zwei Kilo: Attain SL mit 9,8 kg und 50/34 auf 11/34 sowie ein Litening Aero Race mit 7,8 kg und 52/36 auf 11/34. Mit beiden Rädern fahre ich auf einer meiner Hausstrecken einen Bahndamm fast aus dem Stand bequem im Sitzen hoch. Rein...

Den Ansatz von Rollerer weiter oben halte ich für zielführend: Alexander108 hat seit gut einem Jahr bereits 12 kg Gewicht verloren, befindet sich also permanent im Kaloriendefizit. Eine Leistungssteigerung in der Diät kann nicht wirklich funktionieren, der Körper wird die wenigen zur Verfügung...

Fahre auf meinem Litening Aero den Schwalbe Pro One TLE mit Aerothan-Schläuchen und 5,0 bar vorn/5,25 bar hinten (wiege 90 kg), also in ähnlicher Konfiguration wie Du. Ein rutschendes Hinterrad hatte ich bislang nur einmal bei einer Notbremsung, das war ein "einfaches" Überbremsen, durch die...

Habe bei meinem Litening Aero Race in RH60 eben mal gemessen: Bei einer Sitzhöhe von 82 cm kommst Du ohne Spacer auf eine Überhöhung von 16 cm, mit allen Spacern sind es 11 cm.

https://multicycle.de/produkt/cube-litening-aero-c68x-race-teamline-2023 In 58 aktuell ab Lager lieferbar.

Den Grund für die Seitenwindempfindlichkeit würde ich nicht automatisch in der Höhe der Felgen suchen. Fahre als Trainingsrad ein Attain SL mit 30 mm hohen Alufelgen, als Wettkampfrad ein Litening Aero Race mit 50/65 mm. Beide mit identischen Luftdruck: 5 bar vorn, 5,25 bar hinten, jeweils 28 mm...

SiS Science in Sport Rego Rapid Recovery: 500 gr Dose für 13,41 €. https://www.zumub.com/DE/nach-dem-training/rego-rapid-recovery-500g#22613

Sooo, der Air-Sattel ist da. Die Abmessungen entsprechen exakt denen des an meinem Litening Aero Race montierten Sitzes, Auslieferung des Rades Mai 2023, RH 60 cm. Ist mit einer Breite von 150 mm die Größe "large". Um die Genauigkeit meiner billigen Küchenwaage zu prüfen, habe ich zwei...

Der 139 gr Sattel aus obiger Anzeige ist leider schon verkauft, ich weiß, an wen. Werde ihn nach Eintreffen mal wiegen und vermessen.

DC Rainmaker ist ein Blogger und Youtuber, der schon seit mehreren Jahren die Genauigkeit diverser Shimano Leistungsmesser anzweifelt. Kann bitte mal jemand einen Link einstellen, in dem unter nachvollziehbaren Bedingungen, z.B. einer gleichzeitige Messung mit Wattpedalen, die Ungenauigkeit der...

War vor ein paar Jahren in einer ähnlichen Situation wie Daddy: Zu viel Gewicht, zu wenig Bewegung, viel zu wenig Fitness. 2 Jahre Gewichtsreduktion über die Ernährung, dann wieder auf´s Rad und losgetrampelt. Die erste Fahrt war 800 m lang, dann hatte ich die Oberschenkel und den Muskelkater...

Wir haben hier einen lokalen Radiosender, der auf seiner Homepage täglich den Unfallbericht der Polizei veröffentlicht. Mehrmals die Woche wird da von E-Bikern berichtet, die sich überschlagen haben. Ist eine Altersangabe des Opfers dabei, sind das durchweg Personen im, sagen wir...

Fahre selbst als Wettkampfrad ein Cube Litening C:68x Race mit einer 12-fach Ultegra Di2 und als Trainingsrad ein Cube Attain SL mit einer 11-fach 105er mechanisch, den Vorgänger Deines Rades. Geändert hat sich beim Attain m.W. über die Jahre die Farbe, die Kurbel (jetzt 105er) und der Preis...

Sehr guter Tipp, die Pumpe kannte ich noch nicht, habe sie mir sofort bestellt.

Die älteren Flaschen (auf dem Foto links mit Golfball-Optik) haben ein recht einfaches Ventil, das scheint mir mehr so eine Rückschlag-Klappe zu sein. Kann tatsächlich tropfen. Optisch finde ich das alte Modell viel besser. In der Mitte das neue Modell mit dichtem Gummi-Schubventil...

Die Leistung der Siegerin ist bemerkenswert, keine Frage. Das Rennen hat sie auf Strava hochgeladen, kann sich jeder anschauen: Auf der Strecke hat sie gleich reihenweise QOMs erobert. Für die Auffahrt zum Kühtai etwa hat sie durchweg um die 220 Watt getreten, im Mittel auf der gesamten Strecke...

Das auf dem Bild ist mein Trainingsrad, ein Attain SL in RH62, SH eingestellt auf 77 cm, praktisch keine Überhöhung. Wenn Du für Dich 7 cm mehr SH einstellst, sollte auch die Überhöhung entsprechend steigen.

Ich fahre das Litening Aero in RH60 🤟 Bei einer Sitzhöhe von 76 cm komme ich, wenn alle Spacer eingesetzt sind, auf eine Überhöhung von 5 cm.