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AW: Senioren-Fräd - Teil 3 Hey Gert, da war bester Sonnenschein heute und Du warst ausdrücklich eingeladen. (Sorry, wenn ich hier spamme)

AW: Rennradinteressierter macht sich sorgen :daumen: Da ist was dran. Ich verzichte mal auf weitere Aufzählungen.

AW: "renn"rad fahren sei nix für Dicke ??? Erstmal Gratulation. Schön das Du Spass am radeln hast, der Rest kommt von alleine. Das mit dem Grüssen ist tatsächlich lustig. Hier in der Gegend sind die "Grüßmuffel" meist solche, die Aussehen wie ProTeam Fahrer, aber sicher keine sind:rolleyes:. Am...

AW: viele meckern über die ROLLE Ich hab mir übern letzten Winter auch so ein Ding (eher einfach) zugelegt und bin obwohls mir nicht einmal richtig Spass gemacht hat, doch froh es zu haben. Am Ende wars immer dann wichtig mal ne Stunde draufzusteigen, wenn wegen des Wetters sowohl Radfahren als...

AW: "renn"rad fahren sei nix für Dicke ??? Seh ich genauso. ANFANGEN und schaun, ob,s Spass macht. Dieses ganze zählen, messen und wiegen liegt doch beim Durschnittsfahrer eher an einer technokratischen Neigung des Betroffenen als das es in diesem Leistungsbereich einer tatsächlichen...

AW: Wie viele km bist du dieses jahr bereits gefahren? Teil 4 bis eben fand ich meine 8100 bis jetzt gar nicht so schlecht

AW: Schönwetterfahrer persönlichen Erfahrung aus dem letzten (langen) Winter dazu. Es gibt folgende Probleme mit der Umwelt: KALT, NASS, DUNKEL und GLATT/Schneedecke. Bis auf GLATT lassen sich zwei davon gerade noch so in Kombination ertragen, ab 3 wirds anspruchsvoll und man sollte über die...

AW: Trittfrequenz = 71 er Schnitt komme meist so um die 85-90 raus, meist sind dann auch 400-800 hm (60-120 km) dabei.

AW: Rennrad Hinterradständer für Training im Winter? Geht mir genauso. Im letzten (sibirischen) Winter ging ja manchmal außer Rolle gar nichts, weil Tiefschnee und unter -1o Grad (da macht auch MtB/laufen wenig Spass). Trotz Filmchen etc. hatte ich nach einer Stunde meist keinen Bock mehr...

AW: GA1 gekurke & HFmax das ist doch mal ne übersichtliche Ansage, welche man sich auch merken kann, die Spass beim Fahren bringt und welche darüber hinaus einer gewissen Logik nicht entbehrt.

AW: "Trainingsplan" für Normalsterbliche ha, ich habs gewusst, ich bin nicht allein :). Oder bist Du ich ? Das Problem ist ja eigentlich nicht der (fehlende) Trainingsplan, sondern die schwierige Koordination von Arbeit/Familie/Hobby. Einer motzt irgendwie immer. mal ein paar Ansätze: - Ich...

Ich bin tatsächlich ich. gern geschehen. das gern sogar während der fahrt.

AW: Hallzig express Hallöchen, wollt mal kurz zeigen, das ich hier jetzt auch angemeldet bin. Auf die nächsten Ausfahrten dann. Sven :)