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Jaaaa! https://zwiftinsider.com/xp-for-cycling-workouts/ Viel Spaß beim Custom-Basteln!

Klappt gut im jeweils 5 Minuten Block. Bei Bedarf mit +- Tasten noch variieren!

Ich meine, ich habe 2023 noch für die damalige onboard Grafik am Laptop dran rumgestellt. Dann wurde mit einem PC nur für Zwift aufgerüstet und durch die Profiländerung und die deutlich bessere Darstellung war es mir seither egal. Ich kann es bei Gelegenheit mal testen.

Das funktioniert so! https://zwiftinsider.com/config-file-tweaks/

Hier kann man die Topperformer der Konfigurationen nach Welt und Profil sehen https://zwiftalizer.com/benchmarks

Ich hab dieses Jahr neben den familiären Verpflichtungen der buckeligen Verwandschaft eine Gesamtkörperchallenge draus gemacht. Nicht nur die 500km Festive indoor, sondern auch noch ne Treppenflurrenovierung mit Trockenbau, Spachteln, Schleifen und Streichen, mithin allem Drum und Dran! Heute...

Danke für deine Rückmeldung und vor allem toll, dass es geklappt und funktioniert hat!

Du hast 1x12? Dann hol dir besser den Cog nebst Click oder diese Playhebel........achso, natürlich falls Du zwiften willst.

.....wartet es ab, demnächst kommt nach dem Robbi noch der Tobbi und dann das Fliewatüüt als weitere Pacer!

Guter Hinweis auf Allergien. Gerade im Winter haut der "Hausstaub" richtig rein. Mal die Bettwäsche checken. Am Besten alles mit Federn raus!

Schaltauge fest?

Was ist es denn für eine Rolle und auf welcher Plattform möchtest du trainieren. Unabhängig davon ist das Verwenden einer 12-fach Kassette möglich. Das muss indoor auch keine Topgruppe sein.

Jetzt erstmal Rapha!

Der nächste (Schwanz-)Vergleich! Ich habe 702 Std. Und eigentlich nur noch die paar krassen Langdistanzen und Höhenmetercrasher vor mir. Das hat man nun davon, wenn man die immer schiebt!

Das sind die wesentlichen Faktoren. Den SLR gab es auch in mehreren Breiten......abhängig vom Abstand der Sitzknochen. Die neueren Modernen sind tatsächlich in der Länge kürzer!

An den dachte ich auch. Dann sind die nachfolgend modernen Sättel aber auch schon mindestens 30 Jahre alt!

Jetzt stellt sich die Frage, welcher Sattel denn so ein klassischer Dammsitzer sein soll? Selbst der klassische Flite dürfte doch schon ein Sitzknochensattel sein!

Es gibt auch eine Cog-Version ohne Freilauf! Der wird dann ohne Freilauf geliefert und auf den schon vorhandenen Freilauf montiert! Grundsätzlich empfiehlt Zwift aber die Freilaufversion, soweit der originale Freilauf hierdurch ersetzt werden kann.

Und dann muss man noch x-mal The Grade hochkurbeln!

Das ist ein bekanntes Problem und betrifft, wie bereits mehrfach erwähnt, den Spacer/Hülse! Mal testweise die Hinterachse nur ein kleines Bisschen lösen und schon dürfte der Freilauf wieder funktionieren!