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AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Alles ganz easy, mir war nur die Änderung von 7h auf 8h und zurück auf 7h aufgefallen. Fahrzeit und Geschwindigkeit sind ja doch nur Nebenprodukte eines genussvollen Tages auf dem Rad.:bier:

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Die Fahrzeit scheint mir gewissen Schwankungen zu unterliegen?

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Nimm mich mit Kapitän auf die Reise

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Bei den zeitlichen Vorgaben wird mir Angst und Bang, da wäre ein weiteres Paar arbeitender Beine schon super!

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Idee ist bis hierher nicht zu beanstanden.

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Windschatten kann ich in üblicher Qualität und Geschwindigkeit anbieten. Wenn es extrem windig ist wird halt die Strecke bei Bedarf angepasst.

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Ich bin am überlegen am Do einen Tag frei zu machen um eine Tagestour zu fahren, hatte an eine Runde über´s Sudelfeld gedacht.

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Ja das war eine schön entspannte Runde heute, hat Spass gemacht. Das Grupetto war auch äußerst umfangreich so früh im Jahr und es wurde vorbildlich diszipliniert gefahren.

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 @alfton: Gratulation! So muss das sein!

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Das war eine erstklassige Veranstaltung heute! Da hat wieder einmal alles gepasst, eine herzliches Dankeschön an alle Beteiligten!

AW: Meine neue Radhose, was ahbt ihr euch geleistet? Da freu ich mich schon drauf!

AW: Ist es nicht schön, dass der WP zu Ende ist . . . Ich finde es schade das der WP vorbei ist, es war ein liebgewonnenes Ritual nach dem Sport den Eintrag zu machen.

AW: Meine neue Radhose, was ahbt ihr euch geleistet? Ich habe diesen Winter meinen Bestand an Wintergarnituren und Übergangsklamotten durch eine zweite Farbe verdoppelt, über den Hersteller kann es beim mir keine Zweifel geben. Das Weihnachtsgeld habe ich in einen Satz ZIPP 404, eine Record...

AW: Richtige Ernähung und Zusatzmittel ? Der Begriff klein ist für eine Mahlzeit mit 25g Eiweis und 75g KH sicher nicht wörtlich zu nehmen. Generationen von Bodybuildern haben mit dieser Methode gute Erfolge erzielt. Wenn es um neueste wissenschsaftliche Standpunkte geht wirst du aber...

AW: Richtige Ernähung und Zusatzmittel ? Um die allgemeine Athletik zu verbessern ist echtes Kraftraining in einem Fitnessstudio das richtige Mittel um den notwendigen Anpassungsreiz für die Muskulatur zu setzen. Um die Anpassunsvorgänge des Körpers auf diese Reize optimal zu unterstützen...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Wann geht es denn los?

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Werde schon deutlich früher starten um den Tag zu nutzen.

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Fährt den morgen wer? Ich tät schon a Ründerl fahrn.

AW: WP TeamPogo in Togo, Samba in Uganda - only banana in Ghana Servus Kollegen, die 5 Monate WP sind wie im Flug vergangen. Die Vorbereitung ist in diesem extrem starken Team gut von der Kurbel gelaufen. Ich wünsche allen Teammitgliedern eine unfallfreie und erfolgreiche Saison, mögen alle...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 5 Ja, super wars! Hat gut getan mal "etwas" überhalb des GA-Bereichs zu fahren.