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Hallo Gemeinde, auf meinem RR habe ich den Sigma 1200 RDS installiert und das Ding hat mir bis Dato immer treue Dienste geleistet. Nun bin ich im Rahmen meiner Trainingsanleitung und Wintertrainingsaktivitäten (Ergometereinheiten im Fitnessstudio) auf den Trainingsparameter Trittfrequenz...

Hallo zusammen, also ich fahre nur von Mai bis September und nur ein - zweimal die Woche mit dem Rad zur Arbeit und zurück. Warum so selten? Ganz einfach die Strecke beträgt einfach 55 Km ;-) Grüssels Ody

..ich habe heute mit meinem Händler telefoniert und das ungefähre Ausmaß des Schadens geschildert. Er meint, dass bei geringer Beschädigung durchaus die Möglichkeit besteht die Delle zu ziehen, zu beseitigen. Von einer negativen Auswirkung auf die Stabilität kann in dem Fall keine Rede sein...

..danke den Thread habe ich schon verfolgt, leider geht daraus nicht hervor, ob eine "Reparatur" möglich ist. Danke für weiteren Input Grüssels Ody

Hallo Gemeinde, Gestern ist es passiert, mein Rad ist um- und unglücklich auf den Randstein gefallen :mad: Nun hat das Oberrohr außer einem kleinem Lackschaden zusätzlich eine kleine Delle (ca. 10mm Lang, 5mm Breit und 1,5mm Tief) :eek: Meine Frage an euch, besteht die Möglichkeit...

...danke, habe verstanden ;) Natürlich stehen Gesundheit und Spaß an erster Stelle und das wünsche ich selbstverständlich auch jedem! Dennoch zielt meine Frage mehr auf die sportlichen Ziele ab. Bin mal gespannt was von euch noch so geplant ist..... :wink2: Grüssels Ody

....darf ich Fragen was ein Alpen X ist? Grüssels Ody

Hallo Gemeinde, das Radsportjahr biegt in good old Germany langsam in die Zielgerade ein und es stehen die Trainingsmonate für die Saison 2006 an. Nachdem mich dieses Jahr (erst) das Radfieber gepackt hat und ich für mich zwei Ziele für nächste Saison definiert habe, würde mich...

Hallo Streamer, na wie fiel Dein Test aus? Ist er eine Verbesserung zum original Streamer Sattel? Danke und Gruß Ody

..ich muss ins Deutschherrenkarree, Rosenaupark, Nähe Plärrer. Bin am Dienstagnachmittag über die Rothenburger- Str., Schweinau, Eibach, Katzwang (alles Radweg neben dem "Städte- Highway"), Neuses, Penzendorf gefahren. Der Radweg ab Katzwang nach Neuses ist 1a, jedoch muss ich mich von den...

...und welche Hersteller/Systeme sind eurer Meinung nach zu empfehlen? Gruß Ody

..sorry, soory, habe zwar gesucht den Thread jedoch übersehen, Entschuldigung! Grüssels Ody

Hallo Gemeinde, der Herbst steht an und der Winter ist leider nicht mehr weit ;) Um über den Winter einige Km zu "fressen" möchte ich mir für zu Hause eine Rolle zulegen, auf der ich mein Bike aufspannen und für etwas Grundlagenausdauer sorgen möchte. Meine Frage an die Spezalisten, auf...

:daumen: ....natürlich sind wir die Versorgungsstationen angefahren, keine Frage :D und ich fand die Verpflegung war 1a und vor allem dringend notwendig, in diesem Zusammenhang danke an die Orga! ...was nicht ist kann ja noch werden davon bin ich überzeugt, ich hoffe nur Du und "Deine Truppe"...

...war auch dabei, aber bin über die Anfängerdistanz von 115 km (reine Fahrzeit 4:11 h) nicht hinausgekommen. War ziemlich erleichtert als endlich das Ziel zu sehen war. War meine erste RTF und mit Sicherheit nicht die Letzte, hat irre Spaß gemacht wenn nur nicht die Kollegen von meinem...

Hiho Happy, null Problemo ich hab es fast so vermutet ;) Sag mal fährst Du am WE in Erlangen? Mein Schwager und ich sind am überlegen ob wir die Anreise auf uns nehmen, nur ausgerechnet Gestern habe ich mir so die Schultermuskulatur verspannt dass an Radfahren momentan nicht zu denken ist...

Hallo Olaf, hmmm nun weiß ich nicht ob Dein Kommentar mit dem Rasen ernst gemeint war oder nicht? Nichtsdestotrotz werde ich mich vorsichtshlaber rechtfertigen ;) Nach dem ich im Mai 05 festgestellt habe dass es mit dem körperlichen Verfall (ca. 93 Kg) so nicht weiter geht habe ich mich...

Hallo Olaf, hab mich heute mal wieder auf den Weg Richtung Nbg. gemacht (alte Strecke). Der Umweg über Stein erscheint mir keine wirkliche Alternative darzustellen, sorry. Trotzdem Danke. Der Verkehr war heute mehr als angenehm, kaum LKW und Busse, konnte die 55 Km mit Marschgepäck (Rucksack...

Hiho Happy, danke für Deinen Tip. Wie fährst Du dann von Stein aus weiter? Von Stein aus weiter an der B14 Richtung Nbg.-Innenstadt, stellt auch keine wirkliche Alternative dar. Grüssels Ody

...oder etwas Waschbenzin etc.... damit sollte Gummi bzw. Silikonabrieb zu beseitigen sein, vor allem wenn es sich um einen harten Boden handelt. Grüssels Ody