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Ach so, du meinst nicht generell einen größeren Fahrer bzw. einen mit langen Beinen, sonder einen mit "überproportional" langen Fußsohlen im Vergleich mit den anderen Körperteilen :) Naja, im Prinzip hast du dann schon Recht, dass sich dann die Beinpositionen etwas verändern, aber dass der...

Schließe mich im Prinzip dieser Meinung an - in der Literatur steht, dass nur ein sehr geringer Anteil selbst der Profis aktiv am Pedal zieht - und das der "korrekte runde Tritt" auf die Dauerleistungsfähigkeit sogar negative Auswirkungen hat, da die Beinmuskulatur die kurzen Entspannungszeiten...

Ähm...ich bin mir jetzt nicht ganz sicher wie du das genau meinst.... Aber bei korrekter Sitzposition - sprich wenn die Rahmengröße passt - sollte sich das Ganze doch relativieren. Nur wenn man einen zu kleinen Rahmen hat und damit "zu weit vorne" sitzt ist der Kniewinkel nicht ideal. Sollte...

Wie schon richtig gesagt wurde - die HF wird von einer Vielzahl an Parametern beeinflusst. "Abhilfe" schafft nur eine längerfristige Beobachtung und Dokumentation. Bei mir ist die Tagesverfassung ein großer Parameter - wenn ich harte (Arbeits)Tage hatte und total müde bin, ist mein Puls...

Ja, das kenne ich. Hatte vor ca 4 Jahren so eine akute Zeit, die etwa 6-8 Monate angedauert hat. Habe das damals der stressigen Zeit zugeschrieben, bis ich gemerkt habe, dass ich auf Kaffee (unmittelbar vor einer Trainingseinheit getrunken) böse reagiere. Ob sonst noch eine Unverträglichkeit...

Ach ja, wenn ichs mir überlege, dass einige beschreiben, dass es bei Kälte mehr auftritt klingt es für mich nicht ganz unlogisch: Bei Kälte ist die Durchblutung, und damit auch die Bildung von Gelenksflüssigkeit (die "Schmierung") im Gelenk und auch die in der Sehnenscheide geringer. die...

Experte bin ich wohl auch keiner^^ Bin mir nicht sicher, ob der Ausdruck "Scherkräfte" hier richtig gewählt ist. Meine damit, wenn sich die Kniescheibe eben nicht ganz korrekt im vorgegebenen Bereich bewegt, sondern etwas vom Soll-Verlauf über dem Gelenk abweicht. Dann reibt sie über andere...

Würde mal sagen, es verhält sich ähnlich wie bei der Kniebeuge. Wenn du die weiter hinten machst, also der Hebel zum Knie weitaus größer ist, wird der M. Quadriceps mehr belastet (Kraft x Kraftarm = Last x Lastarm), damit müsste auch auf die Sehne (in der die Scheibe "eingebaut" ist), mehr...

Das is ein Naturbursche? Naja, ihr habts vielleicht Geschmäcker.... Mir ist dazu spontan nur das eingefallen:

Definitiv Nr. 2. Die muss auch nicht mal Radfahren können....:)

Wir Burschen könnten ja eine Gegenaktion mit Mädels starten :p

Klingt recht logisch....hat der Arzt etwas über die Ursache dieser Verschiebung gesagt? Klingt für mich im ersten Moment nämlich so, als wäre die Fussstützmuskulatur zu schwach, dass sich die Knochen verschieben. Ähnlich wie bei Fussfehlstellungen... Hat der Arzt diesbezüglich etwas gesagt...

Mal was am Bike verändert (Sattel getaucht, Vorbau, Sitzhöhe verändert)? Meiner Erfahrung nach kann eine andere Sattelform oder Sitzhöhe) auch auf Nerven im Beckenbereich drücken, was sich "weiter unten" dann auswirkt. Bei mir passiert etwa das selbe wie bei dir, aber nur beim Zweitbike mit...

Meinte ja auch NIE...hab bloß das Wörtchen vergessen :-) Achso, ja 2 cm sind nix, glaub bis zu 10% Unterschied sehen die Ärzte als normal an....

Nach 8 Jahren regelmäßigem Krafttraining noch immer Umfangsunterschiede? Oder hab ich da was falsch verstanden? Kaum zu glauben... Kommt wohl auf drauf an welche Trainingsmethoden, ect du angewendet hast. Nachdem du schreibst, du hast die Umfange verglichen, nehm ich an, du hast nie gezielt...

Heute Skitour mit etwas über 1200 Höhenmetern - oben -7 Grad und Schneesturm; Sicht durch nebel etwa 2,5 Meter. Durch die technisch grausam schlecht absolvierte Abfahrt bei den Bedingungen -> blaue Oberschenkel :-) Morgen: Naja, angeblich soll Neuschnee kommen....:cool:

Ist die Frage, ob es Muskelabbau durch die Pausen ist (wie viele und wie lange in welchem Zeitraum) oder nur Verspannungen der Muskulatur (seltsamerweise bekomme ich z.B. Verspannungen bis hin zu Wadenkrämpfen nach längerer Inaktivität). Würde mit Bewegungs und Mobilisationsübungen beginnen...

Wie bitte? Echt jetzt? Das kann nicht gesund sein, der ist ja nicht umsonst da...

Jungs, nichts für ungut, aber er hat Recht. Auch wenns oftmals wohl nur scherzhaft gemeint ist, musste ich auch schon erfahren, dass es hier manchmal etwas hart zugeht. Wenn man dann keine dicke Haut hat... Jhonny77: Ich denke nicht wirklich, dass du über eine Fahrstilanpassung etwas erreichen...

"Hineinsetzen in spitze Gegenstände, Abbinden oder Einklemmen der eigenen Blase" Super...setz mich auf ein Nagelbrett vorm Rennen, und jedesmal wenn ich den Sattel berühre fahr ich schneller...und aufs Klo muss ich auch nicht mehr.... Bin neugierig, wenn daran der erste an "Überdosis" stirbt :D