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Falls noch verfügbar, würde ich mich über eine Nachricht freuen!

Ich war am Montag morgen ehrlich gesagt überrascht wie problemlos ich noch ein Pauschalpaket buchen konnte und das auch zu einem sehr fairen Preis. Ich dachte anfangs da sind nur hochpreisige Unterkünfte dabei, aber das war überhaupt nicht so. Heute dann die Bestätigung von Datasport bekommen...

Weiß jemand von euch aus welchem Startblock man starten muss, wenn man über ein Pauschalangebot bucht? Hintergrund der Frage ist, dass auf der Website steht, dass es sich um Sonderstartplätze handelt und diese aus Startblock 2 starten. Wie ist das wenn ich aufgrund meiner Zeiten aus 2023 bzw...

Ja wenn du in der letzten Zeit viel im intensiven Bereich gemacht hast macht es natürlich Sinn jetzt mal den Fokus auf Tempo/Sweetspot zu setzen. Die VO2max wird dabei ja auch weiter trainiert alleine durch den höheren Energie/Sauerstoffumsatz den man mit Tempointervallen erreichen kann. Bzgl...

Mit deinen Werten (VO2max 68 ml/min/kg und VLamax 0,55 mmol/s) komme ich bei meinen Berechnungen auf eine Schwelle von 260W. Das passt also gut zu deinen gemessenen Werten. Bzgl. des Trainings kommt es meiner Meinung nach darauf an was du vorhast bzw. was du in der letzten Zeit trainiert hast...

Welchen CO2 Sensor hast du genutzt? Ich hatte mal etwas ähnliches vor das ist aber unter anderem daran gescheitert, dass ich keinen CO2 Sensor gefunden habe, der die zu erwartende CO2 Konzentration hinreichend genau messen konnte. Ich wollte das ganze direkt an der Maske, angelehnt an VO2Master...

Nachdem ich im letzten Jahr bei meiner ersten Teilnahme 7:40h aus dem zweiten Startblock gefahren bin würde ich dieses Jahr gerne 7:30h oder leicht darunter fahren. Ich habe einiges optimiert sodass das drin sein sollte. Traumszenario wäre mit der ersten Gruppe bis zum Jaufen und ab dann mein...

Das ist schon klar. Bin deutlich unter 8h letztes Jahr gefahren, daher passt das schon.

Hat jemand von euch Erfahrungen wie es mit der Startaufstellung im ersten Startblock abläuft. Sollte man da auch schon 1h früher da sein oder ist das dort etwas entspannter?

Dicke: 5mm Männer-Set

Danke für diesen hilfreichen Tipp. Genau dafür hab ich ja hier nachgefragt :)

Hallo zusammen, Ich werde dieses Jahr zum ersten Mal am Ötztaler teilnehmen. Ich fahre normal Mountainbikerennen und visiere eine Zeit unter 8h an. Kohlenhydrate werde ich mitführen bzw. den Depotservice nutzen um Gels und Getränkepulver am Brenner zu hinterlegen. Vor der Labestation am Brenner...