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Nach meiner Erfahrung sollte das passen vom Umfang. Vielleicht solltest Du trotzdem etwas niedriger einsteigen und dafür öfter kürzer fahren am Anfang, damit sich Dein Hintern an den Sattel gewöhnt. Wenn die Phase überstanden ist, dann macht es erst richtig Spaß. Ansonsten finde ich, die...

Von ekoi gibt's ärmellose Trikots die ganz tauglich sind für drinnen. Außerdem ist die ekoi samsic arkea refreshing Hose aufgrund der perforierung ganz gut. Man muss dort beim Einkauf aber auf Angebote achten....

Laufen kann man mit Stirnlampe sogar im Dunkeln. Ich mache das eigentlich ziemlich gern, zumindest wenn ich keine Intervalle habe. Dann sehe ich zumindest nicht wie langsam ich voran komme oder wie lang es dauert bis ich "da" bin. Ansonsten macht mir persönlich das Laufen zwar keinen Riesenspaß...

Was ein Zufall es gibt noch mehr Messerasierer und leider OT... Für mich ist die Balance da nicht so sehr wichtig, wobei ich auch eher meine dicken Keile nutze und seltener schmalere Messer oder Filarmonica, da fällt der Griff nicht sehr ins Gewicht.

Bei Castelli würde ich 2XL nehmen und bei PI auch, hilft Dir nicht, oder? :D

Oh siehste Mal, die drei kannte ich noch nicht. Hilft aber Velomaniac auch nicht weiter, trifft glaub ich keine seine Anforderungen. Selbst fahr ich mit Silva Speed capsule oder Revelate Designs Mag Tank Bolt on, auch beide schick und in beide würde kein modernes Handy rein gehen...

Ich finde ganz normal, also wie erwartet. Bestellt und passt.

Ich finde Taschen mit Schraubbefestigung sind schon rar genug zu finden, dann noch eine mit Wasserschutz fürs Handy... nö, ich kenne keine.

Gern. Schau auch mal hier rein bzgl. der Übersetzung. Wenn ich Alpen fahren wollte, dann würde ich auch eine leichtere Übersetzung anpeilen, hier in Mittelhessen reicht mir das grad aus.

Zu den Rädern kann ich nicht so arg viel sagen, aber meine Erfahrungen zum Antrieb kann ich Dir mitgeben. An meinem Rad habe ich auch eine SRAM 1x 42/11-42. Das ist weitestgehend ausreichend, wobei das drauf ankommt, was Du in den Beinen hast und was das Systemgewicht mit Fahrer ist...

Bei richtig kalt (und richtig nass) kann ich die Pearl Izumi Elite escape amfib bib tight empfehlen oder Assos bonka evo. Nur kalt und mäßig/wenig nass ist Santini vega xtreme. Alle sind an den Knien und Oberschenkeln gut isoliert. Hintern bleibt relativ warm und vorn im Schritt gehts auch.

Die Schuhe müssen Dir halt passen. Mein erstes Paar war eins von Shimano. Da habe ich aber auf längeren Touren das Problem, daß mir die Füße weh tun, sind vorn für mich nicht weit genug, bzw. wenn die Füße anschwellen reicht mir die Weite nicht aus. Inzwischen fahre ich Bont Riot. Die...

Ich glaube das Umfallen ohne aus den Pedalen zu kommen, ist ein Teil der Lernkurve :D ... und ist irgendwann kein Thema mehr. Mehr kann ich jedoch nur zu SPD (MTB) Pedalen sagen, da ich keine Erfahrungen mit Rennradpedalen habe. Ich persönlich fand SPD Pedale und MTB Schuhe praktischer und bin...

Die Alpha Ros kenne ich nicht, aber die hat ultraz kommt bei mir im Temperaturbereich unter 5 Grad bis -10 zum Zug mit unterschiedlichen Baselayern. Leichter oder auch was mehr Regen macht ihr nichts aus. Dein eingenähten Kragen find ich gut. Sie ist etwas wärmer als die Santini xtreme, aber...

Sorry, hier hab ich keine Empfehlung, wo du kaufen könntest, ich hab die schon seit der letzten Saison und nicht auf Suche. Schön ist aber, dass es sie seit dieser Saison auch in leuchtenden Farben gibt, wegen der Sicherheit und so.

Als Alternativen gingen möglicherweise auch die Santini Vega (Xtreme oder Multi) Jacken. Beide auf jeden Fall richtig winddicht und schön wasserabweisend und atmungsaktiv über längere Zeiträume. Die Xtreme mit kurzärmligem Baselayer sollte auch über 5°C gehen, die Multi mit geeignetem Baselayer...

Danke Osso, das bestätigt meine Erfahrungen. Ich versuche zwar regelmäßig zu laufen, das klappt aber nicht jede Woche. So ist das halt. Was mir immer hilft ist die Blackroll nach dem Laufen, ich hab den Eindruck der Muskelkater wird dann nicht ganz so ausgeprägt.

Interessante Diskussion habt Ihr da. Mit so einem (5k Einsteiger)Plan und anfangs Gehen/Laufen habe ich das letztes Jahr angefangen, einfach mit dem Ziel einen Ausgleich zum Radfahren zu haben, wenn ich mal unterwegs bin. Das hat sich ganz gut bewährt. Von der Kondition hätte ich die Gehphasen...

Die Winterhosen von Ekoi sind für den Einsatzbereich ok finde ich, vorausgesetzt es ist relativ trocken. Ich empfinde die nicht als zu warm. Die langen Einteiler von denen sind auch gut und teilweise recht günstig zu haben. Wenn Wind und/oder Regen dazu kommt, wirds schwieriger. Hier bin ich...

Keine volle Jacke, aber.... vielleicht ein Anfang?