• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. pfs22

    Senioren-Fräd

    Gute Besserung allen Erkrankten. Ich bin heute nach meiner Grippe den ersten Tag wieder in der Arbeit, aber an Sport ist noch nicht zu denken. Und das bei dem super Wetter draußen....
  2. pfs22

    Senioren-Fräd

    Deswegen geht bei mir auch noch nichts mit Training und ich kann nur mit feuchten Augen Eure Bilder und Berichte anschauen. Ganze letzte Woche flachgelegen. Und meine Ärztin hat dringend vor Ausdauerbelastung gewarnt....
  3. pfs22

    Senioren-Fräd

    Gute Besserung und willkommen im Club. Bei mir hat der Arzt heute Influenza A diagnostiziert, mich eine Woche krank geschrieben und mir dreiwöchiges Ausdauersport Verbot erteilt - Gefahr von Herzmuskelentzündung... so wie ich mich grad fühle denke ich nicht mal ans Trainieren.
  4. pfs22

    Senioren-Fräd

    Wäre so gerne auch unterwegs, aber eine fiese Rüsselseuche mit Fieber zwingt mich zum Nein sagen ....
  5. pfs22

    Senioren-Fräd

    Sehe ich genau so. Vielleicht ist er von der Gesellschaft dann so angetan dass er sich nachträglich im Forum anmeldet ;)
  6. pfs22

    Senioren-Fräd

    Ich habe auch vor zum SF Treffen zu kommen, allerdings werde ich mich nicht alle vier Tage von daheim Abseilen können. Da ich aber nicht weit weg wohne sollte sich aber auf jeden Fall ein gemeinsamer Abend und zwei Touren ausgehen. Aber ohne Übernachtung. Entweder fahre ich noch heim oder wenns...
  7. pfs22

    Senioren-Fräd

    War auch immer skeptisch bei solchen Hausmittel, bis ich das von einem schottischen Freund erfolgreich probiert habe. Zwei Finger breit guten Single Malt in eine große Tasse, ein Teelöffel Honig dazu und mit heißem Wasser aufgießen. 2-3 davon, dann ins Bett und das Übliche, Schwitzen...
  8. pfs22

    Senioren-Fräd

    Vielleicht kann mir jemand bei einem technischen Problem helfen. Wollte gestern SPD SL Platten wechseln, dabei ist bei einer Schraube der Kopf abgerissen. Der Rest steckt im Gewinde. Wie groß ist die Chance, das Teil da rauszukriegen, ohne das Gewinde zu vernichten ? Sollte es auf einen neuen...
  9. pfs22

    Senioren-Fräd

    Ottobrunn am Südost Rand von München.
  10. pfs22

    Senioren-Fräd

    Ich komme auf jeden Fall, aber ich wohne auch um die Ecke. Übernachtung entweder daheim oder im Bully
  11. pfs22

    Zwift

    Ich habe einen von BerryKing, über Amazon bestellt. Funktioniert wunderbar am iPad und auch mit meinen Wahoo Elemnt. Und kostet erheblich weniger wie der von Wahoo.
  12. pfs22

    Senioren-Fräd

    Auch von mir einen guten Rutsch euch allen !
  13. pfs22

    Senioren-Fräd

    Hatte gerade drei wunderschöne Tage im Alpenvorland mit erträglichen Temperaturen um die 5 Grad und Traum Panorama. Das ist so viel besser als Rolle....
  14. pfs22

    Zwift

    Ich muss zugeben dass ich den Beitrag jetzt nicht von vorne bis hinten gelesen habe. Zeigt würde mich gerade im Winter reizen, aber mir fehlt die komplette Ausstattung. Habe eine einfache Rolle (älteres blaues Taxc Teil, wo man den Widerstand per Seilzug einstellt), Rennrad mit Speed/Cadence...
  15. pfs22

    App für Rollentraining mit Herzfrequenz ?

    @Roubaixrider - das ist genau, was ich gesucht habe. Die App läuft auf dem iPad, ich kann meinen Brustgurt koppeln und die Anzeige genau so einstellen, wie ich es brauche. Besten Dank für den Tip !
  16. pfs22

    Senioren-Fräd

    Auch wenn ich punktemäßig wohl eher keine große Bereicherung sein werde, wäre ich gern dabei ! Antrag ist gestellt.
  17. pfs22

    App für Rollentraining mit Herzfrequenz ?

    Vielen Dank, die schaue ich mir heute Abend gleich an - ich hoffe die akzeptiert auch Brustgurte von anderen herstellern (in meinem Fall BerryKing). Würde ich, wenn ich schon einen hätte. Die Anschaffung steht für nächstes Frühjahr an, bisher hat's zum Navigieren ein altes Android Handy getan...
  18. pfs22

    App für Rollentraining mit Herzfrequenz ?

    Ich habe mir für den Winter eine einfache Rolle zugelegt, nichts „smartes“... will erstmal sehen ob das was für mich ist. Brustgurt habe ich auch. Was mir fehlt ist eine App fürs iPad, die mir Trainingsdauer und den aktuellen Puls anzeigt, und die mir auch über das ganze Training die Pulswerte...
  19. pfs22

    Senioren-Fräd

    Schon immer ist halt so eine Sache bei mir. Ich fahre seit über dreißig Jahren MTB, je nach Lebenssituation mehr oder weniger, aber ich habe nie trainiert im eigentlichen Sinn. Also mit System, Puls, Watt oder so. Nachdem ich diesen Sommer bei längeren und/oder härteren Anstiegen paar mal übel...
  20. pfs22

    Senioren-Fräd

    Darf ich Euch hier mit einer Einsteigerfrage zum Thema Pulsmesser, Training und so nerven oder ist es besser wenn ich da gleich im Fitness Bereich poste ? Hier ist eigentlich da einzige Thema, in dem ich lese, hier tummeln sich meine WP Kollegen, und wenn ich in anderen Bereichen lese komme ich...
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