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Hey Martin, ich wäre sehr an einer Auflistung interessiert.. Finde solche Erfahrungen unglaublich wertvoll und lehrreich, denn über kurz oder lang ist jeder ja mal so.eingefahren, egal in welchem Lebensbereich. Also, ich würde mich sehr freuen. Wenn es dir zu privat ist, freue ich mich über eine...

Stahli,.Wann laufen wir.denn mal wieder zusammen? Bin ja jetzt.. flexibel *evil_grin* Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

@stahli: laufe keinen Marathon aus Angst vor hohen Laufumfängen. Erstmal den HM dieses Jahr an die 1:30h bringen.. Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Ja lasst mal Treffen in zwei Wochen zum HM! gerne :-) Glückwunsch zu euren Leistungen! Ich hatte etwas Stress bei der Anreise, meine Anmeldung war nicht da, und dann musste ich nachmelden ;/ aber ohne Zusatzkosten,.War.sehr nett vom Veranstalter :D Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

So, auch aus Hamm zurück, die Hoppels leider nicht gefunden, aber mir war auch zu kalt nach dem Lauf um lange zu suchen. Bin konventionell auf 4:20 min/km angelaufen, und es sind 1:04,30h für die 15k geworden, also 4:17er Schnitt. Damit bin ich als Ausgangsbasis für dieses Jahr zufrieden...

Ach Clara, das sollte ein Kompliment sein, unter Sportlern halt, mit ironischem Augenzwinkern. Kaputt ist es ja schon irgendwie, komm sei ehrlich, sechs (!!!!!!) Stunden auf der Rolle zu fahren :D Aber großartig, Chapeau, ich verneige mich! Wird.schwierig dass zu toppen.. Mal sehen .. Fährt...

Clara dreht jetzt komplett am Rad, Lanzarote tut ihr nicht gut. Bitte helft ihr mal... Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Ich glaube Stahli braucht einfach nur mal wieder eine Ausrede, warum er nicht trainieren kann... SCNR:p Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

:-p Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Jap, denke ich zumindest ;) Danke Leute :-) Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Du weißt ja gar nicht wofür du den Daumen gibst...:oops::-p Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Hey, aufgrund von Knieproblemen beim Aufbau höherer Umfänge laufe ich nur Halbmarathon, aber das mal ambitioniert dieses Jahr. Dafür immer noch zuwenig Umfang, aber ich muss etwas vorsichtig sein.. Dazu kommen diverse sehr positive Veränderungen im privaten Bereich (: Gesendet von meinem...

Ich vergass es zu erwähnen, aber ich laufe Hamm auch :cool: Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Nein, weder noch, ich fragte mich, woher du meinst, dass man kaum Salze als gut trainierter Ausdauersportler ausscheidet? Quelle? Ich kenn es als "Faustformel", dass man als gut trainierter Sportler leichter anfängt zu schwitzen, weil das trainiert ist. Allerdings kenne ich auch inzwischen...

Manchmal frage ich mich woher ihr solche Märchen nehmt Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Moment, wir reden über Schuhe! Klar, sonst wasche ich auch alles, muss man, sonst stinkt es ja übelst. Bin zumindest so.ein Schwitzer Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Deine Laufschuhe öfter als 1x tragen? Du.wäscht die jedesmal? Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk

Moin Hans.. Schlecht sicherlich nicht :) warum.auch.. Jeder hat mal andere Prioritäten im.Leben als Sport. Es nur gleich auf Null runterzufahren, und das, wo ich genau weißt dass du den Sport eigentlich auch "zum Leben" brauchst.. Das wundert mich.. Nachdenkliche.Grüße Choco Gesendet von...

Ich wünsche euch von Herzen allen ein frohes, gesundes neues 2016!

@Stahlrost: was los, was passiert? So gar kein Sport mehr? Gesendet von meinem D5503 mit Tapatalk