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85km einfache Strecke zur Arbeit? 😳

Heute bei kuscheligen 7 Grad los gefahren. Es gab so ganz leichten Nieselregen. Zu wenig, damit die Straßen nass sind, aber genug, damit die Brille beschlägt. Aber eigentlich ganz erfrischend. Heute Nachmittag werde ich Mal eine alternative Route ausprobieren, bei der ich nicht über diese viel...

165 Lumen und 4 Stunden Leuchtdauer? Das kann meine 10 Euro Aldilampe ja toppen. Dann muss die Kamera ja gute 540€ wert sein.

Ich habe mir kürzlich eine 3/4 Hose von Decathlon/Van Rysel geholt. Passform und Verarbeitung sind für um die 50 Euro erstaunlich gut. Der Stoff trägt sich extrem angenehm und das Polster macht einen guten Eindruck und hält auch bei längeren Touren gut. Für den Sommer werde ich davon auf jeden...

Morgens fahre ich auch nüchtern. 12,5km flach, aber mit 30er Schnitt. Ich bin kurz vor 7 im Büro und um 9 Uhr gibt's Frühstück. Üblicherweise Haferflocken mit Milch und Obst. Das geht ganz gut. Gestern bin ich dann zurück eine etwas längere Strecke gefahren mit 36km/750Hm. Zügig gefahren, da...

Heute habe ich es Mal wieder mit dem Rad geschafft. War ordentlich frisch mit -1 Grad. Oben rum hatte ich ein Langarmshirt, Trikot und Windjacke an. Hose trage ich einfach Jeans, damit bei der Arbeit das umziehen schneller geht und für 12km brauche ich keine Bibshort. War wirklich nur im...

Öffnung von Barometer verstopft? Wetterumschwung während der Tour?

So ganz verstehe ich die Aufregung hierbei nicht. Ich kaufe doch ein Gerät, wenn mir der Leistungsumfang zum Zeitpunkt des Kaufes den Preis rechtfertigt. Ich geb doch kein Geld aus und hoffe und erwarte, das der Hersteller irgendwann kostenlos meine Wunschfunktionen nachreicht. Solange Garmin...

Muss ich nachher noch Mal schauen. Hat sich dann vermutlich durch das Update wieder deaktiviert. Danke

Wurde das mit dem virtuellen Schalten wieder eingestellt? Habe gestern das Update gemacht und seitdem wird mir die Ganganzeige nicht mehr angezeigt. Letzte Woche ging es problemlos mit meinem Elite Trainer

Wie genau ist das Windfeld? Hast du die Bezahlversion? Ich habe mir die Tage ein kostenfreies installiert und hatte das Gefühl, der zeigt mir nur Murks an.

Zur besseren Einschätzung, was du wirklich ausschwitzt, einfach vor und nach den Training auf die Waage stellen und schauen, wieviel abzüglich der zugeführten Getränke weg ist. Ich schwitze auch sehr stark, aber schon von klein auf. War als Kind beim Spielen schon immer klitschnass. Vielleicht...

Gute Nachrichten von meinem Arzt. 2 1/2 Wochen nach meinem Sturz hat der Arzt gestern grünes Licht gegeben, das ich wieder aufs Bike darf, sofern die Schulter beim Fahren nicht schmerzt. Heute Nachmittag mache ich dann eine kleine Testrunde und wenn die erfolgreich verläuft, könnte ich ab...

Bei zwift kann eine Anpassung des Ftp auch nach einem harten Rennen erfolgen, wenn das Programm erkennt, das du deutlich über deiner bisherigen Leistung gelegen hast. Vielleicht wurde das hier jetzt auch integriert.

Ich hab mir gestern eine unfreiwillige Auszeit für die nächsten Wochen genommen. Bin beim Mountainbiken an einer Wurzel hängen geblieben, bei über 30kmh gestürzt und auf der Schulter gelandet. Schlüsselbein ist zum Glück ganz geblieben, aber die Bänder haben ordentlich was ab bekommen. Dazu...

Die hab ich mittlerweile drauf. Bin früher wirklich sehr strukturiert und auf Leistung gefahren. 6x die Woche Training. 72,5kg Wettkampfgewicht bei 1,87m und auch gerne Mal Langdistanzen mit 200-300km am Tag gefahren. Lang lang ist's her. Dann kam Job, Kind, Ü40 und die Pfunde sind deutlich...

Der Körper könnte ja Mal die sorgsam gepflegten Fettreserven von Weihnachten für die Energiegewinnung nehmen, anstatt nach noch mehr Kalorien von außerhalb zu betteln. Aber da kommt er ja auch nicht drauf. 😁😭

Ich fahre morgens eine knappe halbe Stunde. Strecke ist flach bis leicht abschüssig. Da die Strecke leider viel befahren ist und es weder Seitenstreifen noch Radwege gibt, fahre ich eigentlich die komplette Zeit Vollgas, um schnellstmöglich anzukommen. Ist leider sehr stressig die Strecke...

Komischerweise ist mir immer den ganzen Tag kalt, wenn ich morgens mit dem Rad zur Arbeit gefahren bin. Kennt das jemand? Ich ziehe mich hier direkt nach der Ankunft um und mache mich frisch. Duschen geht nicht. Aber dann habe ich den kompletten Tag kalte Hände und friere mir einen ab. Fahre...

Heute ging es mit amtlich Rückenwind zur Arbeit. Bin fast geflogen und war nur 4 Minuten langsamer als mit dem Auto auf 12,5km Strecke. Aber mir graut es etwas vor der Rückfahrt heute Nachmittag. Bergauf und Gegenwind. 😭