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AW: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach - Teil 2 Mööönch ... lasst noch was vom leckeren Kuchen und den Sahnetorten übrig ... wir machen nicht nur die An-/Abreise mit dem Rad, sondern auch noch eine Meinweg-Rodelstrecke vor Ort ... da braucht es vor der Nachhausefahrt massig Kalorien...

Geburtstags TV ... [IMG] ... viele Grüsse, Cesco

Yes we can ... :D

AW: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach - Teil 2 Achtung: Die Radtouristik des TSV Weeze am 27.03.2010 (Kalendernummer 1033) findet aus organisatorischen Gründen nicht statt! Gruss,Cesco

:lol: :lol: :lol: Biotorte :lol: :lol: :lol:

Hmmmmmmmmmm ..... lecker, lecker, lecker ..... und kaum Kalorien :D

AW: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach - Teil 2 Hallo Grenzfahrer, die neue RTF-Saison hat noch nicht begonnen, da gibt es schon die erste Absage: Die für den 7.3. geplante RTF "Rund um den Wasserturm" des RRC Düren-Merken fällt leider aus.

AW: Einzelzeitfahren für Jederman Und zwölf Termine (März bis September 2010) in NRW (Issum) unter link.

Danke für den Willkommensgruss. Werde mir Mühe geben, mich den Bekloppten anzupassen :D

Hallo Enrico77, habe zum "Grundlagentraining für Radsportler" eine Rezension bei amazon entdeckt: "Der Titel wirkte für mich zuerst Langweilig. Doch das Buch hat es in sich. Es geht auf den ganzheitlichen Ansatz der Radsportes ein. Von der Ernährung, dem realistischen Umgang mit...