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AW: Meine drei Regeln Ach ja, mir fällt noch was ein: Öfter den linken Schalthebel nutzen. Bei meinem Cylclocrosser war ich was den Kettenschräglauf angeht immer ziemlich schmerzfrei. Muß ja nicht sein!

AW: Meine drei Regeln Hierzu fällt mir noch etwas ein. Anfangs bin ich zum trinken immer angehalten (daher sicher auch zu wenig getrunken). Bei einer dieser Gelegenheiten hielt neben mir plötzlich ein anderer RR Fahrer und fragte, ob alles in Ordnung sei. Fand ich nett :) Dazu halte ich...

Hallo, seit 9 Monaten Cyclocross und 3 Wochen richtigem Rennrad bin ich noch immer total begeistert. Noch immer mache ich neue Entdeckungen auf und mit dem Rad. Wann welche Griffhaltung, wann wie treten, wie komme ich den Berg hinauf etc. Heute fiel mir bei einer Tour ein, daß ich für mich...

AW: Probefahrt selbstverständlich? Im letzten Jahr stand ich vor der Entscheidung Rennrad/Cyclocross oder sog. Fitnessbike. Mein Händler hat mir dann ein Cyclocross mit nach Hause gegeben. War zu klein, aber zum probieren der Rennradtechnik sehr gut. Ich habe dann den Crosser bestellt und...

AW: Platter Reifen: Ursache? Vielen Dank für die vielen Tipps. Gestern Nachmittag bin ich wieder auf Fahrt gegangen. Mit etwas ungutem Gefühl. Und was geschah?! Nach 4 km PLATT!!!! Gott sei Dank nicht bergab oder in einer Kurve! Wieder habe ich hinter einem Knick den Schlauch gewechselt. Dann...

AW: Platter Reifen: Ursache? Schlauch, Reifen, das ganze Rad ist nagelneu. An etwas scharfes in der Felge dachte ich auch, ist aber nicht. Der Mantel ist faltig, wenn ich ihn wieder auf die Felge montiere. Das ist nach dem aufpumpen aber weg. So ca. 8 bar. Sollte also in Ordnung sein...

Hallo, bei schönem Wind aus Ost hatte ich Heute einen Platten. 3-4 km später wieder. Zum Glück hatte ich einen Ersatzschlauch und Flickzeug dabei. Nur über die Ursache bin ich mir nicht sicher. Am Reifen (Ultremo), auch an der Innenseite ist nichts zu sehen und zu ertasten. Beim Flicken des...

Hallo, nachdem ich die Beschreibungen meiner neuen - Felgen: Fulcrum Racing 5 Evo - Reifen: Schwalbe Ultremo studiert habe ist mir eine Frage aufgekommen: Fulcrum sagt der Betriebsdruck der Reifen soll 7,8 bar betragen. Schwalbe schreibt von einem max. Druck von 10 bar. Welche Angabe ist...

AW: Das ist doch normal, oder? So ca. 68 %

Hallo, ich mache in letzter Zeit ca. 1 mal wöchentlich eine längere Tour. Immer so 90 -110 km. Dabei bin ich dann immer so 3,5 Std. unterwegs. Ich habe auf dem Heimweg oft das Gefühl, daß ich auch noch weiter fahren könnte. Wenn ich dann zu Hause bin, ist es fast so als ob ich gar nichts...

Gerade in der Zeitschrift "Roadbike" gelesen: Neue Studie: Rennrad fahren macht klug und glücklich Ausdauersportarten wie Rad fahen oder Joggen lasseni cht nur das Gehirn effektiver arbeiten, sondern heben ganz nebenbei die Stimmung und machen glücklich ... Das mit dem "glücklich machen"...

AW: Dumme Kommentare von Nicht-Rennradfahrern Kurze Pause in einem Dorf. Ich stand dort, trank etwas und überlegte wie es weitergehen soll. Ein älterer Mann kommt über die Straße in meine Richtung. Mann: "Moin. Na, was trinken?" Ich: "Ja, das muß sein" Mann: "Ja, die Dialyse" :confused:

AW: Welchen Radtyp? passt zu mir? Ich fahre mit meinem Cyclocross auch durchschnittlich 27-28 km/h. Mit den Crossreifen. Ich habe auch Rennradreifen, die ich aber immer wechseln müßte. Und da ich nicht weiß, ob ich nicht doch einmal durch den Wald fahren will, lasse ich es meist.

Hallo, seit etwa einem halben Jahr fahre ich Rennrad. Ich fahre immer mit einem Pulsmesser und habe folgendes festgestellt: Bei einer Fahrzeit von 2-3 Stunden befindet sich mein Puls nur 20 bis max. 35 Min. in meiner nach Polar sog. "In-Zone" von 140-155. Der Bereich von 140-150 ist bei einem...

AW: Ich habe die Nase voll ... Die Fotos von Lance Fan sind ja beeindruckend. Hier ist zum Glück Schnee gleich Null, die Straßen trocken. Auch die Wettervorhersage lügt. Den ganzen Tag Sonne, wenig Wind aus Südwest und in der Sonne ca. 5-8 Grad (geschätzt). Also die gesammelten Klamotten an...

AW: Ich habe die Nase voll ... Ich fasse die wichtigsten Punkte einmal zusammen: 1. Die Kleidung: warme Sachen habe ich 2. Fahr doch in den Süden: keine Zeit 3. überwinde den inneren S...hund: gern, wenn es morgen trocken ist @wikinger Für den Wald habe ich zwar das richtige Rad...

von dem Wetter und den Temperaturen. Wann gibt es endlich wieder Bedingungen wo ich nicht tausend Sachen anziehen muß, um mich aufs Rad zu setzen. Das ist so lästig! Wenn ich dann unterwegs bin frieren mir auch bei 10 Grad nach zwei Stunden die Füße ab, da ich dachte "bei 10 Grad brauchst du...

AW: Hochgefühl durch Sport?! Hochgefühl durch Sport?! So ist es!! Nicht nur Radfahren. Aber darum gehts ja hier. Vor einem Jahr fing ich an mit meinem alten Trekkingradzu fahren, das jahrelang unbenutzt war. Dann mußte ein Crossrad her, um meinen sportlichen Ehrgeiz zu befriedigen. Das Rad...

AW: Cube Agree oder Cube AGREE GTC RACE Ich stand vor der gleichen Entscheidung (Cube Agree oder GTC Race). Eventl. auch GTC Pro. Entscheidend für mich war: - ich habe schon ein Cyclocross in Alu, also wollte ich die Erfahrung mit Carbon machen - bessere Ausstattung Aber vor allem wollte...

Hallo, ich fahre ja erst ein halbes Jahr Rennrad bzw. Cyclocrosser. Hier in meiner Gegend sind auch nicht viele Rennradler unterwegs. Jedenfalls nicht zu dieser Zeit. Als Neu-Rennradfahrer hatt ich Gestern ein nettes Erlebnis. Während einer Tour habe ich auf einem Radweg entlang einer...