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Hallo zusammen, bin auf der Suche nach einem Trainingspartner aus der Ecke Freiburg(Littenweiler), Ebnet, Kirchzarten etc... Studiere zur Zeit in Freiburg und komme nach längerer Verletzungspause langsam wieder auf die Beine. Mein aktueller Leistungsstand ist daher wohl auch als...

Hallo Martin, auf der Suche nach ShinSplints bin auf deinen Beitrag , in welchem du beschreibst das du sehr langwierige Probleme damit hast. Ebenso wie ich aktuell seit über einem Jahr. Auch wenn du des längeren nicht im Forum aktiv warst, hoffe ich das du dieses Nachricht liest und mir...

Hallo zusammen, Danke für die zahlreichen Tipps und Anregungen. Inwiefern ich mich jetzt für eine Art "Duathlontrianing" oder Fokus-Rennrad Training entscheide, werde ich für mich noch klären müssen. Trotz Eurer Tipps und Trainingshinweise, das eine sinnvolle Kombination möglich ist, ist es...

Liebe Community, nachdem Ihr mir bereits bei meinem 1.Thread so vorzüglich geholfen habt, hoffe ich, dass dies auch bei meiner folgenden Frage der Fall sein wird. Daher erstmal was zur Vorgeschichte: Im Februar war ich im Prinzip zu 80% ein Läufer und bin ab und an mal ne Runde Rad gefahren...

Hallo zusammen, ich habe jetzt die 540er Pedale bestellt. Außerdem den von Nordisch verlinkten Schuh, als auch den sportugalois verlinkten Schuh. Die Warscheinlichkeit das der erste auf Anhieb passt ist ja sowieso nicht allzu hoch :) Ich werde berichten....

Hallo Nordisch, danke für deine ausführliche Antwort. Deine Argumente kann ich jedenfalls nachvollziehen. Gibt weitere Meinungen zu diesem Thema? Wenn jetzt alle schreiben, "Hey, mach das unbedingt so" , dann kann ich es vielleicht morgen früh nochmal ändern ;) Aber die Schuhe sollte passen :) ...

Hallo, @Nordisch Also bis morgen Mittag kann ich das Notfalls noch ändern :) Worin siehst du denn den Vorteil des neuen Schaltwerks und der Tiagra, abgesehen von dem kleineren Ritzel im Vergleich zum 11-28er? aber 11-32 ist mir echt zu grob abgestuft, sollte der Ritzelrechner mir das richtig...

Ergänung: Also dieses paar Schuhe würde ich entsprechend der vorherigen Empfehlung nehmen. https://www.specialized.com/de/de/men/tahoe-mountain-bike-shoes/118320 Ist das jetzt ein SPD Schuh? Wenn ja, dann passt das folgende Pedal? https://www.bike24.de/p1981.html Wenn ja, dann nehme ich die...

Hallo, also: Ich habe eine Ultegra 11-28 gebraucht gekauft und werde diese montieren (lassen). Laut dem Fahrradhändler das maximale was meine Schaltung sinnvoll bewältigen kann. Um die Schuhe/Clicks werde ich mich auch kümmern. Bin eig. ganz froh mich für diese Lösung entschieden zu haben. Ich...

Hallo zusammen, nach den letzten Tagen und dem Besuch einiger Bikeläden habe ich mich zu folgendem entschieden. Ich schaffe erstmal Clickpedale und Fahrradschuhe an. Ebenso fahre ich morgen mal zu einer Fahrradwerkstatt und werde das mit der Kasette klären. Das Geld für´s Neurad spare ich mir...

Hallo, danke für die Antworten! Das sollte soweit klar sein und ich werde das ganze ausprobieren. Trotzdem ist der Kauf eines RR noch nicht vom Tisch. Zur Zeit denke ich über das Canyon Ultimate CF SL 9.0 nach. Dieses hat allerdings "nur" einen 11-28 Kasette. Ich habe den Kundenservice...

Ja, der Ritzelrechner verdeutlicht das tatsächlich sehr gut! Danke. Was würdet ihr denn prinzipiell zu einer 12-30 sagen? Gibt's halt nur aus der Ultegra Gruppe ( macht das Probleme?) Besten Dank!

Ich bin die Tage mal leihweise mit einem ältere Rennrads eines Kumpels, allerdings im nicht so hügeligen Westerwald gefahren. Der hat eine 3fach 53/39/30 mit einer 12-25 Kasette. Für mittlere Steigungen vollkommen ausreichend....Falls das vielleicht irgendwie als Anhaltspunkt dienen könnte...

Nabend zusammen, bin wieder bei meinem Rennrad und habe gerade mal Ritzel gezählt. Mein Carver hat eine 50/34 er Kurbel ( Shimano 105 50-f) und ein 11-25er Kettenblatt. Müsste die 5700er Variante sein. Die akutelle ist ja 5800, wenn ich mich Recht entsinne. So, und nochmal von vorne für mich :)...

Hallo zusammen, nochmal ein herzliches danke für die weiteren interessanten Beiträge und Tipps! Am Montag habe ich wieder Zugriff auf das Bike. Dann melde ich mich nochmal mit den "richtigen" technischen Daten! Die letzten Tage hatte ich das Rennrad eines Kumpels ausgeliehen. Klickpedale sind...

Ich und FDH??? Jetzt ernsthaft, das wird schwer :) Ich esse wirklich sehr gerne und nicht wenig. Und ein Leichtgewicht bin ich auch nicht gerade......:)Danke für den Link des Rechners. Dürfte sehr interessant werden!

In Ordnung. Da "halte ich die Füße still" . Ja, es geht wirklich nur um die "Klettertauglichkeit" Preisgünstig klingt auf jeden Fall gut :) . Dann "beenden" wir das Thema (vorerst) an dieser Stelle und ich melde mich wieder. Trotzdem ist ja auch der Gedanke eines neuen Rades nicht komplett vom...

"Ich nimm jetzt einfach mal an, dass du das Rad außerhalb des direkt für dich greifbaren Raumes lagerst, also z.Zt. keinen Zugang zum Rad hast. In diesem Fall kann Dein Verhalten toleriert werden". ---> Diese Annahme ist richtig, Andreas s. Ich bin zur Zeit im Westerwald und das Rad steht in...

Hallo zusammen. na das nennt man ja eine rege Diskussion. Ich habe jetzt nicht unbedingt alles was ihr geschrieben habt verstanden, was daran liegen muss, das ich mich nicht so ganz mit Kompakt Kurbel und Übersetzungen etc, auskenne. Ich kann Euch folgendes zu meinem Rad sagen:Es ist das...

Liebe Community, seit einigen Jahren bin ich im Besitz eines älteren Carver Evolution 110. Bis dato war ich eher im "Lauf-Sektor" angesiedelt und bin nur ab und an Rennrad gefahren. Die letzte Zeit bin ich aus gesundheitlichen Gründen immer mehr Rennrad gefahren und immer mehr davon begeistert...