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Tja, im Alter werden die Muskeln schlapp und produzieren keine Wärme mehr! Verstehe aber echt nicht, wie man da mitm Rad rauffahren kann mit dicken Sachen und noch ner Mütze auf dem Kopf. Viel zu warm. Abgefroren ist nix. Für die Abfahrt habe ich mir ein langes nicht winddichtes Trikot...

Mit dem Rad bergauf überhole ich niemanden. Ich war der, der euch kurz vorm Feldberg mit kurzem Trikot entgegen kam. :D

Dass ich den Karsten wieder im Taunus sehe, habe ich mir irgendwie schon gedacht. :D

Keine Ahnung, ist bei mir genauso.

AW: Was holt ihr euch als Nächstes? Eben gerade bestellt: Lupine Betty 12 und Piko 6. Ich gehe jetzt ins Bettchen und träum süß! :)

Ist verkauft!

AW: [Biete] Alte Räder/Rahmen/Teile - Teil 2 Biete: Pinarello Asolo RH 59, OR 57 Steuersatz: Stronglight Delta Vorbau: Cinelli, 110mm, Modell weiß ich leider nicht Lenker: Syntace Racelite 2014 Sattelstütze: Xtreme... Eigenmarke von Rose-Versand Kurbel: Gipiemme Dual Sprint mit 42 Z. KB...

Zwischenzeitlich wieder mal gerudert, im Kraftraum gewesen (Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge) usw usf.

Wettkämpfe sind kacke. 4. von 4 im 2x bei den Hessenmeisterschaft, 1x fahre ich dieses Jahr gar nicht. Training macht viel mehr Laune.

Sonntag eine Rennradrunde gedreht, in den Taunus sollte es gehen; auf der Eschersheimer merke ich dann, dass ich meine Trinkflaschen vergessen habe, bin also kurz vor der Heddernheimer wieder umgedreht und bin zurückgefahren, allerdings ein gutes Stück zügiger. Montag ebenso eine Runde Rennrad...

Vorgestern mal wieder im Kraftraum gewesen: Kreuzheben, Frontdrücken, Klimmzüge. Kreuzheben lief dieses Mal richtig gut, also wird das nächste Mal Gewicht drauf gehauen. Gestern dann gerudert, allerdings nur 11 km und das total gemütlich, das Krafttraining habe ich doch noch ganz gut gemerkt.

Heute wurde nichts aus dem 2x, Kraftraum auch nicht. Also nix gemacht, außer in die Stadt zum Billard spielen und wieder heim. Lief aber gut heute. :-)

Gestern abends noch 12 km Einer gefahren, heute geht's in den Zweier, weiß allerdings noch nicht, wie viel Kilometer.

Freitag noch schön gemütlich 17 km gerudert, Sonntag nur mal 2 km mit dem Rad durch in die Stadt und gestern ne Stunde Ergo gefahren im Keller...

Gestern hat's doch noch geklappt, konnte noch in den Kraftraum. Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge. Heute fahre ich dafür aber wieder mit dem Auto in die Schule und nachher wird -- wenn überhaupt -- nur locker trainiert. Und ich freue mich, weil ich gestern mal wieder kurz was von Adina gehört...

Gestern wieder mal ne Runde 2x gerudert. Lief anfangs nicht gut, das Wasser war auch total unruhig, es war windig. Mussten dann endlich mal wieder 1000 m auf Zeit fahren. Die Zeit war wohl gar nicht so schlecht, Daniel und mir kam es aber ziemlich langsam vor. Außerdem natürlich RtW und RtV...

Gestern RtW plus nochmaligem Abstecher zum Hauptbahnhof in Frankfurt und dann abends noch mal ne Runde Rennrad gefahren. Angefangen mit Gegenwind auf dem kleinen Blatt und Ritzel 4-6 hinten, ging es später dann aufs große Blatt und Ritzel 4-6. Unterwegs noch einen netten älteren Herren...

Heute mache ich vielleicht mal einen Ruhetag. :-) Sollte zwar gerade am Verein sein, bin aber total kaputt und habe gar keine Lust...

Gestern schöne 16 km gefahren. Heute geht's wohl mal wieder in den Kraftraum. Lebt Adina noch? So, gerade im Kraftraum gewesen. Kreuzheben, Klimmzüge und Dips. Viel mitm Steve gebabbelt, nicht intensiv trainiert. RtW ist gestern und heute dank Regen ausgefallen --> Auto. Mal sehen, was der Tag...

Super, heute wollten wir die letzte hellen Stunde des Tages noch ausnutzen und ne Stunde 2x rudern. Wurde allerdings nichts, das Fußsteuer ist nicht mehr fixiert gewesen, das Boot fährt also nicht geradeaus... Sind insgesamt 1 km gefahren. Wenigstens hatte ich noch das RtW. Samstag habe ich...