• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. HeidelJoe

    Road to 400W FTP

    Du kannst natürlich auch einfach die KFZ überholen und über rote Ampeln fahren. Würde ich aber nicht empfehlen. Lieber am WE (Sonntagmorgen) eine schöne ruhige Strecke abfahren und dort über den Schnitt freuen. :)
  2. HeidelJoe

    Road to 400W FTP

    Die Geschwindigkeit hängt natürlich auch maßgbelich von der Strecke (HM, Verkehr) ab. Mit dem RR sollten 30km/h aber bei 4W/kg immer locker möglich sein. Wenns flach ist, gehen bei mir auch ohne Gruppe 35km/h auf 100km. Allerdings ist das dann keine lockere Ausfahrt mehr :)
  3. HeidelJoe

    Road to 400W FTP

    Was oft vergessen wird, ist der sportliche Background, den jemand schon hinter sich hat. Ich war beispielsweise als Jugendlicher ziemlich sportlich. Beim Fußball war ich zwar nicht der Edeltechniker, aber ich konnte schnell und lange rennen. Außerdem hatte ich so Bock auf Sport, dass ich dafür...
  4. HeidelJoe

    Toe overlap - Schuh küsst Rad

    Bei mir war das bisher auch an jedem Rad, seit ich eine Rahmennummer kleiner (sportlicher) fahre. Stört mich fast nie, außer bei sehr engen Kehren bei Schrittgeschwindigkeit. Vor allem in Kombination mit weißen Schuhen nicht so geil, aber sonst gehts ... :)
  5. HeidelJoe

    Giant Laufrad auf XDR umrüsten

    Am besten einfach zu (D)einem Giant-Händler gehen und dir einen Freilauf mitnehmen bzw. bestellen lassen.
  6. HeidelJoe

    Mywhoosh

    Kann es sein, dass man auf MyWoosh überwiegend mit Bots unterwegs ist? Ich sehe immer wieder dieselben Namen und meist fahren die durchgehend mit 3,5 bzw. 4,5 Watt/kg
  7. HeidelJoe

    Nicht brauchen, aber haben wollen: Aero-Zeug

    Kannst du uns den Code mitteilen? :)
  8. HeidelJoe

    Nicht brauchen, aber haben wollen: Aero-Zeug

    Ich dachte nur, dass es vielleicht wegen Black Friday nochmal gesondert Rabatte gibt. Hab mal ein paar Teile in den Warenkorb gelegt und warte noch ein paar Tage. Vielleicht passiert da ja noch was.
  9. HeidelJoe

    Nicht brauchen, aber haben wollen: Aero-Zeug

    Gibt es da einen Rabatt-Code?
  10. HeidelJoe

    Eure Ziele 2024

    Das wichtigste ist natürlich gesund bleiben. Aber wenn man davon mal ausgeht, dann: FTP 10% nach oben schrauben 10.000 km voll machen Einen Radmarathon bestreiten
  11. HeidelJoe

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Dann sind wir schon drei :) Ich habe die Tage im Flachen mal angetestet, wie es mit 250-270 Watt im Durchschnitt läuft. Ging zwei Stunden ohne Probleme. Die 3h sollten eigentlich auch laufen. Fehlt also nur noch die passende Strecke. Im Kraichgau komme ich aber leider immer auf zu viele...
  12. HeidelJoe

    Laufräder für Aero Rad

    Die 80er wären mir in Verbindung mit dem Pride zu windanfällig. Ich war mit 63mm hinten und 52mm vorne am Pride II sehr zufrieden.
  13. HeidelJoe

    Erfahrung Rennrad Versicherung BIKMO etc...

    Ich melde hier auch mal Interesse an einem Code für helden.de an :) edit: bin vesorgt, danke!
  14. HeidelJoe

    Canyon Grail CF SL 8 Di2 - Rahmengröße S oder M?

    Das Grail fällt meiner Erfahrung nach etwas größer aus (wie alle Canyons, die ich gefahren bin). Ich habe es bei 1,81 / 85cm SL in M, meine Frau hatte es in S – ich konnte eigentlich beide fahren, wobei das S dann schon eine grenzwertige Überhöhung hatte. Ehrlich gesagt weiß ich nicht, zu was...
  15. HeidelJoe

    plötzlicher Leistungssprung - Erklärungsversuche?

    Also ganz als nonsense würde ich die Daten des Garmin auch nicht bezeichnen, immerhin ist er ja ca. 30 min im Mittel etwa 380 Watt gefahren, was ja einem FTP von ca 360 Watt entspricht. Bei geschätzt 95kg sind das ca. 3,8 W/kg. Und wenn dann die HF so niedrig war, ist da ja noch mehr drin. Kommt...
  16. HeidelJoe

    plötzlicher Leistungssprung - Erklärungsversuche?

    Wahrscheinlich orientiert sich der Garmin an der niedrigen HF in Bezug auf die getretenen Watt. Wenn die HF so niedrig blieb, reimt sich der Garmin eben eine hohe FTP zusammen.
  17. HeidelJoe

    Neues (Aero) Rennrad <6000 €

    Ich weiß gar nicht, wo das Problem ist. Meins wiegt mit 63/52mm Laufrädern ziemlich genau 8kg. Ob da jetzt noch knapp die 7 vor dem Komma steht – wen juckts? Wenns so schlimm ist, dann sollte man sich halt keinen reinen Aero-Renner holen. Ich finde das Gewicht eigentlich sogar ganz gut, wenn ich...
  18. HeidelJoe

    Neues (Aero) Rennrad <6000 €

    Kannst dich drauf freuen – ist das geilste Rad, das ich je fahren durfte. :bier: Ich konnte es zum Glück spontan probefahren und habe mich direkt dafür entschieden, obwohl ich eigentlich ein anderes auf dem Radar hatte.
  19. HeidelJoe

    Rhein-Neckar-Region (Mannheim, Weinheim, Heidelberg)

    Hallo zusammen, ist hier jemand aus der Ecke Wiesloch/Walldorf, der gelegentlich mal eine Runde drehen will? Ich fahre meist Strecken um die 40-50km, gerne auch mal etwas sportlicher (muss aber nicht immer).
  20. HeidelJoe

    Wiesloch Rauenberg und Umgebung

    Hallo, ich wäre auch interessiert. Bin MItte 30, komme aus Walldorf und fahre erst seit ein paar Wochen aktiv Rennrad. Meist eher kürzere Strecken (20-30km) in der Umgebung. Bin einigermaßen fit von anderen Sportarten, 30er Schnitt fahre ich an guten Tagen. Ich würde mich gerne steigern und...
Zurück