Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

[Schnitzelzauber]

Schön ebene Strecke und kein Wind, da tuts auch mal das Trekkingrad:

 

[Steve_1579]

Montag


Dienstag

 

[Rolle2]

Montag
Anhang anzeigen 1789011

Dienstag
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Wow, eine FTP von 310 Watt Respekt! Das ist nicht von schlechten Eltern.

 

[Schnitzelzauber]

Wow, eine FTP von 310 Watt Respekt! Das ist nicht von schlechten Eltern.

Ich würde ja sagen: Schön niedriger Puls bei 3W/kg. Aber damit kann man Dich @Rolle2 vermutlich nicht beeindrucken.
Für meine eigene Runde weiter oben hats vermutlich jenseits der 270W gebraucht (leider kein PM an Bord) - das hat man davon, wenn man gross und entsprechend schwer ist.
Letztes Jahr ging die Runde sogar mit dem MTB - da war ich 10W fitter:

Dabei rollt dat Ding eigentlich gut

 

[spyfly]

Auf dem Gravelbike mit 42er Reifen braucht es deutlich mehr Leistung für die 30 und nen Auflieger

 

[Felixd]

Das Rad wird nächste Woche 1 Jahr alt, pünktlich haben wir heute den KOM auf meinem derzeitigen lieblingssegment geholt. 26 Km flach an der Nidda lang So schaffe ich es immerhin mich regelmäßig zu motivieren mal 45 Minuten flott zu fahren. Aber nicht daß hier jetzt einer ein doofe Ideen kommt, ich will jetzt mal zwei Wochen Ruhe von der Strecke haben

 

[magicman]

Bin heute sehr früh raus, wollte auf 100km testen was noch möglich ist.
Windig und frisch 12°
Flacher bei uns nicht möglich.
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Den Rest von Tag wird in der Sauna geschichillt

Hab heute das nach einem Jahr wiederholt bin ja nun seit 1 Woche AK60
Strecke wieder die gleiche nur anderer Wendepunkt.
Die letzen kleinen Wellen waren nicht so lustigdennoch sehr zufrieden.
Muss auch sagen das die Strecke absolut keinerlei Hindernisse hat, 3km durch eine kleinere Stadt sonst immer gerade aus. Verkehr am frühen morgen wenig , Start war 5:15 Uhr.
mal sehen ob ich das in 2027 wiederhole , der 30er Schnitt kommt abe sonnst fast jeden Sonntag vor , nur halt da mit Vereinskollgen unterwegs. Das schöne ist dass mich ein Vereinskollege mit fast 70 komplett stehen lässt zumindest am Berg.

 

[Rolle2]

Heute mal wieder auf meiner "Teststrecke" die Gunst der Stunde genutzt.

 

[Scar]

Bei SST gehn die 30 eig immer.

 

[Ausdauerjunkie]

Heute wieder allein, kein Blick auf km/h. Intervalle. AK 60

 

[spyfly]

Dank Stop&Go auf den letzten Metern heute ne Punktlandung hingelegt:

 

[Berglar]

Nach einer eher gemütlichen Tour am Samstag heute wieder mit Druck auf dem Pedal