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Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

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Solofahrt. Mehr als 3W/kg FTP sinds halt noch nicht. Ich bleibe dran...
 

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Re: Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?
Ich hab mal versucht ob man wirklich nicht so arg ermüdet wenn man nur in Zone 1 und 2 fährt, das ist ja gar nicht so einfach. Da denkt man immer man fährt doch vernünftig und ruhig und lässt sich dann doch verleiten mehr zu leisten^^ Gestern habe ich es tatsächlich zum ersten Mal geschafft abzuschalten und den Puls dennoch unten zu halten :)
 

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Melde mich dann auch mal wieder zu Wort :)
Die letzten Monate waren geprägt von mehr Krankheiten als Trainingseinheiten 😅
So langsam kommt die Form aber endlich wieder. Bin noch nicht bei 100% aber es wird 👍🏻

Einmal lang und flach und gestern abend mangels Zeit eine kleine Temporunde gefahren
 

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Voll Offtopic ey, hier bist du richtig.
 
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Mea culpa 🥴
 
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