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RRN Sommer-Lauf-Turnier 2025
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fitness lauf .
Chmiel 3.0
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schneebastian
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so endlich mal wieder + 5
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Kirschkernweitspucker
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Neulich noch blöde Witze gemacht über Wurzeln auf meinen Laufpfaden und heute gleich über eine drüber geflogen … drei riesen Ausfallschritte konnten die Abschürfung der Tapete am Knie nicht verhindern. 
Trotzdem noch die 12,5 km fertig gemacht
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Trotzdem noch die 12,5 km fertig gemacht
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Hendrik_aus_e
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Ich steige wieder mit ein. Mittags den Benther Berg auf dem Grad entlang und gleich Strecke wieder zurück. Unglaubliche Höhenmeter 
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Nachdem ich im Frühling dauernd krank war wenigstens noch eine Wasserstandsmeldung bevor ich mich im Juli in die sommerliche Laufpause verabschiede. Bis dahin kommen hoffentlich noch ein paar km dazu.
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Gestern schon + 4 km mit ein wenig Tempo
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