Aktueller Inhalt von Zergbiege

AW: Trainingsbelastung ok? Ich würde dir auch noch raten mit Schwimmen anzufangen (es sei denn du warst mal lange aktiv und brauchst nur ein 2 Wochen Crash-Kurs, um wieder rein zu kommen), denn um eine anständige Kraul- oder Brusttechnik zu erlernen und durchzuhalten braucht schon so 3-4...

AW: wie lang ist eure hasustrecke? Ich habe auch mehrer Varianten. 1. 45 Kilometer 2. 60 Kilometer 3. 80 Kilometer Auf der 1. mache ich Intervalle und Fahrtspiele, die 2. ist git zum GA-Training und die 3. wenn ich mal wieder wissen möchte, wie ich drauf bin.

AW: Scanuppia Steigungen über 100% sind natürlich möglich. Bei einer Steigung von 100% beträgt der Winkel zwischen den Katheten des gedachten Dreiecks (Steigungsdreieck) 90 Grad, aber der Winkel zwischen der Ebene un der Fahrbahn beträgt "nur" 45 Grad. Bei einer Geradengleichung wäre das eine...

AW: Wie kann man schneller werden ??? Scheiße Kinder, ich fahr EZF immer mit dem Einrad und lehne mich dann nach vorne. Dann bin ich mit dem Oberhkörper parallel zum Boden und schön windschnittig, das geht dann aber so auf die Beine, dass ich die lochern 20 km Auslaufen manchmal auf den...

AW: Der Anfang als Radsportler Moin, Ich weiß ja nicht, welche Strecke du eventuell beim Erdgas Race Day fahren willst, aber bei Jedermann-Rennen braucht man eigentlich keine Angst zu haben, eine schlechte Figur abzugeben, da es wie gesagt ein Jedermann-Rennen ist. Ein Jahr als Vorbereitung...

AW: Eure besten Überhol-Erlebnisse Also ich habe schon ein oder zwei mal auf dem Weg von der Schule nach Hause so ein altes Mofa überholt. Aber das Beste war, als ich mit meinem Kumpel unterwegs war und uns einer aus unserer Schule mit 'nem Traktor entgegen kam. Wir sind nach einigem Zögern...

AW: Schultriathlon Moin. Insgesammt ist der Triathlon super für mich gelaufen, das Wetter war fast etwas zu heiß, die Atmosphäre war wieder toll und ich habe diesmal gleich den Weg aus der Schwimmkabine zum Rad gefunden^^. Für die "Hausnummer" (1 Stunde) war ich anderhalb Minuten zu langsam...

AW: Schultriathlon Also die Schwimzeiten von 9-11 Minuten sind recht ordentlich und reichen für ne gute bis sehr gute Leistung im Sportabitur. Aber im Vergleich zu Leuten, die im Verein schwimmen, ist das noch realtiv normal. Letztes Jahr ist einer aus'm verien 7 Minuten für die 600 Meter...

AW: Schultriathlon Also ich rechne mal so. Schwimmen: 11 Minuten Radfahren: 28 Minuten Laufen: 20 Minuten

AW: Schultriathlon Der Triathlon ist in der Tat in GöTTingen, mit dem in Göppingen hat das nichts zu tun. Schwimmen kann ich zum glück einigermaßen schnell.

AW: Schultriathlon Also. Der Triathlon wird von unserer Schule ausgetragen. Die Sport-LKs müssen drann teilnehmen, der Sportkurs Fitness auch. Dann kommen noch n paar aus anderen Schulen von den Sport-Lks und noch ein paar Freiwillige, zu denen ich gehöre. Das ganze findet auch am selben...

Da ich auch im Winter im Training bleiben will, suche ich ein günstiges und auch älteres Rennrad für das Training auf der Rolle. Das Fitnessstudio um die Ecke ist mir zu teuer und das in der Stadt ist so ein MC F*t-Teil und da möchte ich eigentlich nicht hingehen. Da wäre so ein Rennrad...

Am Freitag ist es endlich wieder so weit. Ich werde zum zweiten Mal an unserem Schultriathlon teilnehmen. Ich werde diesmal zum ersten Mal mit Rennrad starten und mit Klickpedalen fahren. Ich hoffe ich erreiche mein Ziel von unter einer Stunde (600 Meter Schwimmen, 15 Km Rad, 5 Km laufen)...

AW: Schwimmschwäche Auf 600 Metern Schwimme ich so zwischen 10 und 11 Minuten, je nach Trainingsstand. Mein Trainingskollege war zum Glück lange im Schwimmverein und hat meine Techn ick schon ziemlich auf Vordermann gebracht, aber wahrscheinlich bin ich immer noch realtiv hölzern, aber da ich...

AW: Moin Vielen Dank für dne warmen Empfang hier. Radfahren und laufen machen mir in etwas gleich viel Spaß. Auf'm Rad ist man zwar schneller, aber Laufen ist so etwas natürliches, da gibt es nur dich und den Weg.