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@gl0rfindel: Alles rein an Spacern, was geht und einen sehr kurzen, steilen Vorbau, z. B. Sqlab 802. Wenn dir das irgendwann zu "unsportlich' ist, kannst du langsam wieder verlängern oder absenken. Rücken, Eier, Hände werden es dir danken.
Korrekt, da gab es ja auch noch keinen Impfstoff 😀 Ich denke daher, dass es bei dir auf keinen Fall so lange dauern sollte. So halbjährige Schlappheit habe ich aber auch bei Geimpften schon erlebt.
Bei mir war es letztes Mal die Sattelstütze. Würde nicht nur Schrauben anziehen sondern mal eine andere (wenn vorhanden) ausprobieren. Montagepaste nicht vergessen.
Und nicht panisch werden, wenn es etwas länger dauert. Habe mir gleich im März 2020 mein covid geholt. Leichte Symptomatik aber noch ein Jahr später schmerzten die Oberschenkel bei der ersten Teerblase und der Puls war auf 180. So richtig fit bin ich eigentlich erst seit dieser Saison wieder...
Hier ist mal einer für Langbeiner:
Ich bin 189 cm groß und habe eine Schrittlänge von 96 cm. Das ist ein Verhältnis, das gerade soeben noch als Homo Sapiens durchgeht, darüber ist Storch oder Gazelle. Dafür stellt kein Hersteller Fahrräder her. Aufgrund der Körpergröße und Schrittlänge rechnet...