Aktueller Inhalt von WaidlaCycling

Einen Tipp an alle Erststarter bzw. auch an alle Fahrer: nach der Jaufenabfahrt ist man geneigt, im welligen unteren Teil die Kuppen eher zu stark zu drücken. Das rächt sich hinten raus in dieser Phase minutenweise. Also unten chillen und wenn es konstant wird lieber da bisschen mehr drücken ;)...

Green Zones gibt es m.W. einige Meter vor und nach den Laben. Ich werde die Zeitung oben am KT an meiner persönlichen Labe wegwerfen bzw. versuche, dass sie ned zu kaputt ist.

Wetter: Umstellung der Großwetterlage ab Freitag Am kommenden Wochenende werden die Karten dann neu gemischt. Aus Südwesteuropa strömt immer wärmere Luft heran und ab Samstag klettern die Temperaturen verbreitet über die 30-Grad-Marke. An den Folgetagen sind sogar Spitzenwerte von 35 Grad und...

@kapi Stimmt rote Beete Saft aber nur noch 200ml mehr geht von dem widerlichen Zeug am Morgen nicht 🤣 KH Aufnahme bis kühtai 70g ansonsten 110g pro Stunde flüssig bzw 1 Liquid Gel pro Stunde Kleidung: wenn es mehr als 12 Grad am Start hart maximal ganz dünne Ärmlinge und Zeitung unter dem Trikot

Welchen Ton meinst du? Dein Zitat? Ups

Jaufen runter. Angsthasen Faktor 1 - 90s schneller 2022 ^^ Mo - Mi eher KH reduziert. Do FR normal a 6g KH pro KG, Sa 10g pro KH und Sonntag 120g Porridge aber mit Wasser angemacht. Da ich mich ned so vollfressen kann - v.a. Samstag führe ich zwangsweise KH flüssig zu

Da er sub8 fahren will, wirst du diesen IDIOTEN wohl nicht mal mit dem Hubble Teleskop sehen

Ich hab zwar Anatomie und Sportmedi "nur" im Rahmen meinen Sportstudiums genossen, aber dass hätte einer meiner Schüler auch gesehen, dass das Knie nicht mehr zum radeln taugt. Und die zählen jetzt nicht zur geistigen Elite :D

War klar. Das linke Knie war nach vorne leicht "spitz" brrrr

Sub8 nicht lange. Allerdings kann halt deine Gruppe weg sein sowohl Brenner als auch Kühtai. Depot dauert sicher länger. Kühtai Brenner dann halt in der Gruppe Bescheid sagen raus fahren und Lücke reißen. Depot wirst du deine Gruppe verlieren ab Jaufen aber egal

Wie gesagt im Nachhinein ist man schlauer. Deswegen das gewagt 😉

Hm gewagt die Äußerung, das Zimmermann eher antreten soll. Es geht gegen Powless, Zimmermann ist verdammt erfahren - von der Couch sagt sich alles so leid. Klar hatte er sie größere Endgeschwindigkeit. Später ist man immer schlauer Dem Mediziner, der Cara wieder auf das Rad setzen lässt, dem...

Ich nehme bei den Abfahrten meine PBs aus den letzten Jahren. Ötz: 35.30 Innsbruck: 42.00 --> Jaufen: 26.30 (Neutralisation rausgerechnet) St. Leo: 18.40 Bzgl. Wetter https://www.wetteronline.de/14-tage-wetter Großwetterlage...

@hellmichel Hatte selber 2021 Magenkrebs seitdem gehe ich sehr vorsichtig mit Fertigmischungen um. I.d.R. pures Malto/Fructo im richtigen Verhältnis dazu noch ein Löffel Dextro Energy zum Geschmack. Ergänzung nur in Rennen: liquid Gels

Geht bei manchen nur nicht, bei z.B. ist das SR vorne recht spitz... da hält es nicht gut. Rausschneiden ist eine Alternative aber ich glaube heuer werden wir die Sattelvariante bekomme. Ziemlich sicher