Aktueller Inhalt von vijoe

AW: Training und Familie Ich habe das vorab mit meiner frau abgesprochen. wir haben eine 20 mon. alten sohn. Ich finde es wichtig, dass sie weiss, was los ist und wieviel zeit das training verschluckt. es bringt nichts, wenn du dich umziehst und die bösen blicke deiner frau.erntest- so ging...

AW: Hunger ohne Ende!! Was essen?? Vielen dank für die zahlreichen Ratschläge! Ist beruhigend, dass es anderen auch so geht. Jogurt esse ich natur und sowieso nur 1,5 % fett. aber einen 500ml becher mit etwas obst ist schnell durch den magen. werde das ganze mal mit müsli strecken. danke...

Hi! Ich befinde mich mitten im GA1 Training. Ich muss noch dringend 5 kg schmeissen und bekomme zunehmend mehr hunger nach den Einheiten. Ich versuche sehr ausgewogen zu essen und achte fett pp. Schoko und Alk sind seit Neujahr tabu. Mit Obst und Jogurt bekomme ich den knast nur für ein...