Aktueller Inhalt von VeloRalf

AW: Bauchfett und Ernährungsfrage 194 cm groß, 98,1 KG schwer und ich hab auch ein Sixpack. Allerdings im Speckmantel :p Gruß Ralf @TE: Deine Probleme hätte ich gern ...

AW: Günstiges Rennrad bis 1500.- Mahlzeit! Ich wog bei 194 cm auch über 100 KG und komme mit dem Stevens Aspin gut zurecht. Ist komplett Ultegra und in deinem Budget. Gruß Ralf

AW: RAA- Race Around Austria ViKa: Du musst doch echt bekloppt sein ;) Ich drücke dir die Daumen.

AW: Eiweißdrink Aha, ja denn!

AW: Eiweißdrink Ich habe auch meine Erfahrungen bezüglich Eiweißdrinks. Und das man mit Eiweißdrinks automatisch zunimmt ist natürlich Blödsinn. Wie schon gesagt ist hier sicher die Energiebilanz entscheidend. Ich nehme derzeit sogar mit Eiweißdrinks ab! Und zwar in vier Monaten knapp 7 Kilo...

AW: Bin auch ganz neu - Teil 2 Ne, war mir zu kalt und zu regnerisch. Bäääh. :aufreg:

AW: Bin auch ganz neu - Teil 2 98,2 ist auch zweistellig. :o

AW: Bin auch ganz neu - Teil 2 Yes! Das ist das nächste Ziel! :D

AW: Bin auch ganz neu - Teil 2 Ich auch, seit gestern wieder zweistellig... Ist das nicht ein geiles Gefühl auf der Waage? :)

AW: sitzcreme Moinsen, ich finde die ASSOS auch nicht mehr so gut. Hab jetzt diese von Eule und bin extrem zufrieden.

AW: Wann prüft man die Speichenspannung? Haste recht. Mach ich genau so

AW: Wann prüft man die Speichenspannung? Vielen Dank schon mal für eure Antworten. Ich fahre die Easton Vita SL Laufräder und wiege aktuell genau 100 KG. Als ich anfing Rennrad zu fahren waren es allerdings 106 KG. Ist es ratsam mal zum Händler zu fahren oder meint ihr ich kann da selbst...

Guten Morgen liebe Rennradler, ich fahre nun seit Mitte letzten Jahres einigermaßen aktiv Rennrad. Mit dem Rad, welches ich mir im Herbst 2010 gekauft habe, fahre ich zwei mal die Woche eine Tour von ungefähr 60 KM. Manchmal werden es auch 80 KM. Wenn ich dieses mal überschlage, dann bin ich...

AW: Neuling erbittet Kaufberatung Giant TCR 1 Ich kann es mir wirklich nicht vorstellen, dass diese Größe ausreicht! Es gibt zahlreiche Rahmengrößenrechner im Netz, aber normalerweise sollte ein vernünftiger Rennradhändler dich vermessen und dir dann das passende Rad in passender Größe...

AW: Einsteiger: Tretwerk Arrox 1.0 Dann klinke ich mich aus der Beratung mal aus, denn ein Rennrad für 300,00 EUR ist mir echt zu heikel. (Ich stelle mir gerade vor, wie es sich anfühlt, wenn es mir bei einer rasanten Bergabfahrt bei 50 KM/h oder mehr den Vorbau wegreisst)