Aktueller Inhalt von tscharlie64

Hallo, ich bin 64 und trainiere für Mai 26 Frankfurt-Eschborn (lang) und Juni Glockner König. Habe mich viel mit dem Training für Master beschäftigt aber leider gibt es da nicht viel Literatur oder Studien (Friel, Fascat, etc.). Daher habe ich etwas herum probiert und vor drei Wochen mit...