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Beim Thema Pacing hab ich mich einfach an die bisherige Erfahrung im Triathlon gehalten, da werde ich traditionell auch von Disziplin zu Disziplin stärker. Auch wenn es verlockend ist eine Topradzeit aufzustellen - aber dafür zahlt man dann meist beim Laufen und hat...
Hi da müsste ich noch mal schauen ob ich die Daten nach Segment noch irgendwie nachvollziehen (habe nicht für jede Abfahrt / Anstieg die Rundentaste betätigt).
Im Mittel daher schwer zu sagen aber ich habe grundsätzlich versucht in den Anstiegen mit 700 VAM zu fahren. Sind aber aufgrund der...
Anbei mein kleiner Bericht von meinem ersten Ausflug abseits des Triathlons :)
Brutto sinds 10:39 geworden (netto 10:09 - 4x Labestationen, 2x Pinkeln, 2x Weste / Armlinge an bzw. aus).
Hatte mir gar keine Zeit vorgenommen, aber vom Gefühl wohl auch was zwischen 10 und 11 erwartet.
Hab an dem...
Habe als Regenloesung leider nur die Jacke, dafür würde ich jetzt auch nichts extra kaufen. Also entweder Regenjacke oder Beinlinge für beides hat’s wohl keinen Platz. Gar nicht so leicht ;) Beinlinge trage ich sonst nie aber auch wenn ich kein Zeitziel habe, wirds denke ich schon >10 dauern...
Für mich als Erststarter:
Was haltet angesichts der aktuellen Vorhersage ihr für sinnvoll hinsichtlich Bekleidung? Kanns schwer einschätzen wie kalt und warm es so zwischendurch werden kann - was hat sich bewährt?
Plan wäre aktuell:
Baselayer / Trikot / Armlinge / Buff / Handschuhe...
Hallo zusammen
Nach vermehrten Stöbern in den letzten Wochen dachte ich, dass ich mich auch einfach mal anmelden kann ;)
Komme aus der Schweiz und bin bisher eigentlich im Triathlon unterwegs gewesen - seit diesem Jahr aber mit Radfokus auf hügeligen Strecken im Umland unterwegs (das...