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AW: 5 x 74 km die Woche - vielleicht ein bisschen viel?
Danke fuers feedback. Bin vorher kein Rennrad gefahren, aber immer schon sportlich geradelt und auch sonst nicht gerade ein couch potato.
AW: 5 x 74 km die Woche - vielleicht ein bisschen viel?
Danke, das mit dem Pulsmessen probier ich. Habe nie Ausdauersport gemacht. Ich hatte eigentlich die Hoffnung, dass ich mich bald so an die Strecke gewoehne, dass ich sie nicht mehr gross merke. Aber das scheint leider noch ein bisschen zu...
AW: 5 x 74 km die Woche - vielleicht ein bisschen viel?
Ich weiss nicht was Renntempo heisst, aber ich fahr die jeweils 37km in 1h20min dank Verkehr und Ampeln (nerv!) aus London raus und abends wieder rein.
Tach zusammen,
Ich fahre nun seit anderthalb Monaten mit meinem Retro Racer (Scrane, fantastisch, oldie but goldie) zur Arbeit. Das bedeuted 5 Tage die Woche 74km taeglich, ab und zu auchn bisschen mehr wenns nach der Arbeit mal direkt ins Staedtle geht.
Im Sattel ist alles OK. :D Aber...