Aktueller Inhalt von supernaut

Na gut, du hast mich. Wer mir zuerst Antwortet bekommt den Job. Danke :D

Ich bereite mich gerade auf ne >1000km Runde vor, Hexenwerk kann ich da gar nicht gebrauchem

Mein örtlicher Radlhändler hat mich leider schon beim zentrieren abgewiesen. Mir wurde in privaten PMs @felixthewolf empfohlen, mal schauen 😁

Moin, ich würd mir gern in mein DT Swiss ERC1400 Vorderrad einen Nabendynamo (SON 29) einbauen lassen, lokal richtung München wär mir am liebsten, aber ich würds auch weg schicken wens ist. Kennt ihr Radlshops/Laufradbauer die sowas machen? Danke & Grüße

Mein LRS wurde von DT Swiss recalled. Frisch von Felgenbremse auf Scheibenbremse gewechselt, also hab natürlich auch keine Ersatzräder.

Dann muss ich ja echt wie ne Schrankwand aufm Radl sitzen, Zwift sagt mit 160w fahr ich locker 40kmh...

Aaaaand he's gone. Der nächste Pogi solo Sieg.

Joa, aber ich bin vor ein paar Wochen den Brenner gefahren, und mit meiner massiven Wampe waren die ersten 10-12% Rampen aus Innsbruck raus schlimm. Wie gesagt, ich müsst noch 10kg verlieren, paar Watt trainieren, aber stand Heute bin ich ned auf dem Level.

W/kg ist halt das einzige Maß das ich am Berg nutzen kann. Gibt bestimmt Leute die mit weniger w/kg die Berge rauf kommen, aber das ist halt woran ich mich messe.

Hier gibts keine Berge, aber mit 39/34 würd ich selbst mit den Hügeln hier kämpfen. Ihr habts einfach alle massive Oberschenkel, da kann ich (noch) nicht mithalten

Was benutzt ihr so als Bremsbeläge, ich les oft Swissstop? Meine default Ultegra beläge sind langsam durch... fahr Alu Felgen

Hör auf mir meine Ausreden zu nehmen

Will halt keinen Startplatz blockieren wenn ich nur vermute das ich es schaffen könnte. Meine w/kg müssen eh hoch, ist ein gutes Ziel.

Ich glaub du bist einfach deutlich härter als ich, wenn meine Oberschenkel brennen fang ich an zu jammern 😄

Ich sterb am Berg, fahr momentan 34/30 als kleinsten Gang, über den Brenner komm ich damit grad so, hab rund 3,5w/kg aber 4 Pässe schaff ich damit niemals. Wenn ich aufhör zu essen wie ein Mülleimer könnt ich noch gut 10kg verlieren, strukturiertes Training bringt mich dann auf 4,5w/kg, ich...