Aktueller Inhalt von Speckitona

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Größtenteils Outdoor, hab aber auch nen Teil auf der Rolle abgehandelt (Tachomagnet hinten, ging gut). Outdoor waren 700. Rolle empfinde ich als viel anstrengender (weils halt sau warm wird :D )

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Die ersten 1000 Kilometer sind runter :) Im Schnitt mit 21,4 kmh :)

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Du bist herzlich eingeladen fürs nächste mal ;) War gestern noch im Spinningkurs, werde mich da aber bei dem ab 50 Jahren Kurs wohl einschreiben.. :D

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Hallo Balai, danke für die Ratschläge :) Kilomäßig bin ich mittlerweile bei fast 3 Kilo weniger. Statt 104,7 sind es noch 102,1 Kilo. 2,6 Kilo runter ist schonmal gut für den Anfang. Radmäßig pendel ich mich momentan bei Strecken um die 30...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Puh. Die Zeit vergeht ja hier echt wie im Flug. Ich bin wieder relativ gesund, leider hab ich keine Lampe :aufreg: und lange Schule gehabt, Rad war da nicht wirklich möglich. Aber: Ich war laufen. Gut, joggen wäre etwas übertrieben. Walken...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Ich muss mich ja noch nicht festlegen. Im Sommer werde ich dann wohl eher wissen, welchen Weg ich geh ;) Liebe Grüße und Danke für die Rückmeldung, euer salatessender Speckitona :)

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Ich wohne in der Nähe von Bonn, also die Eifel ist bequem zum erreichen um etwas "bergiges" zu haben, Flach am Rhein geht aber auch. Reviertechnisch bin ich also glaub ich recht gut dabei. Muss nur jedesmal um heim zu kommen einen Hügel mit 130...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Danke! Ich musste grad vom Herzen lachen :D Solang es nicht mehr als 50 Kilo verlust werden passt alles, wobei bei 190 50 Kilo relativ viel wäre :D

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Ich "trainier" jetzt mit dem erstmal - so schlimm fand ich es gar nicht auf den ersten paar Kilometern. In den Bergen wirds dann wohl andersaussehen, da kommt dann was anderes hin :) Notfalls kommt eine MTB-Kassette drauf (darf man das? :D)...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Das gesundes Essen nicht unbedingt teurer ist ist klar, aber es ist "aufwändiger". Ich hab lange Schule bis 5 Uhr und ess dann Mittags in der Stadt und da ist die Alternative an "gesund und günstig" eher beschränkt ;) Hinten hab ich 11-21...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern So, ich bin schon wieder daheim. Der Händler meinte bei meiner Erkältung sei es nicht optimal heute schon zu fahren, lieber wenn ich wieder halbwegs fit bin. Ich bin dann mit dem Rad heimgefahren und laut Tacho waren es 9 Kilometer mit 180...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Ich hab schon die große anvisiert, wenns die mittlere wird bin ich trotzdem zufrieden ;) Aber drunter geht nicht! Ich hab mich auch beim trinken zurückgehalten gestern Nacht und heute Morgen, stattdessen lieber mehr tanzen. Das soll ja auch...

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Ein dickes Dankeschön :) Im Fitnessstudio werd ich mich auch anmelden, Spinning schreit ja förmlich nach mir. Der Leiter vom Studio fährt Rennrad (macht Triathlon), eventuell dreht er ja ein zwei Runden mit mir. Scheint ein netter Kerl zu sein.

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Danke für die Tipps, nach Winterklamotten suche ich schon. Ich freu mich jetzt schon wie ein kleines Kind, wobei die Realität mich sicher schnell einholen wird. :) @Matt_8: Da komm ich dann (eventuell) drauf zurück. Sieht man dich da?

AW: Maratona dles Dolomites: Speck auf zwei Rädern Die kleine wäre ja für Langweiler :o Also die mittlere sollte es schon werden, die große ist der eigentliche Plan, das mach ich aber von der Fitness abhängig. :)