• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von sharkz

  1. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Ich werde es sehen. Vermutlich ist vieles auch die neue Belastung. Egal wie alt er ist, dieser Spruch wird einfach nie an Witzigkeit verlieren. ;)
  2. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Er macht dasmit geschultem Auge und ohne Hightech-Geräte, deshalb der Preis.
  3. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Hab gerade mit dem Fachmann (Wiegetritt Bremen) telefoniert, er bietet mir an ein Bike fitting bei ihm zu machen. Sehr netter und kompetenter Typ, mal sehen was das bringt. Kostenlos ist das zwar nicht, so ca. 50€, aber die sind gut investiert, wie ich finde.
  4. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Stimmt, ich fahre noch nicht lange. Ich hätte den Thread auch wohl nicht so schnell eröffnet, wenn ich nicht leider sehr schnell nach den ersten "richtigen" Trainingsfahrten Knieprobleme bekommen hätte. GA1 Pulsbereich, mit hoher Trittfrequenz (90). Die Schmerzen scheinen eher bei der...
  5. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Ich merk schon, ein sehr kontroverses Thema. Jetzt bin ich etwas hin und her gerissen. Vorallem durch deinen Beitrag cmus, der sehr ausführlich und anschaulich beschrieben ist. Danke!
  6. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Das Rad hab ich beim (seinem Ruf nach zu urteilen, auch innerhalb des Forums, besten) Fachmann hier in Bremen gekauft, laut ihm passt das. Ich fühle mich auch recht wohl da drauf. Es ist ein 28", aber ich bin groß (187 cm). Evtl. ist es auch n Stück weit ungünstig geknippst.
  7. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    So, hab nochmal Fotos gemacht. Den Sattel hab ich ein gutes Stück nach hinten gerückt.
  8. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Hier nochmal mit Farben. Die Pedale ist grün, die Pedalachse blau. Andere Fotos kann ich momentan nicht machen.
  9. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Ja, das Knielot liegt im Moment laut Bild am vordersten Punkt des Cleats. Also werde ich wohl den Sattel nach zurückschieben.
  10. S

    Sitzposition optimieren (Bilder)

    Moin, habt ihr Tipps zum verbessern? Sieht so aus, als sollte ich den Sattel höher stellen, würde ich als relativer Laie sagen. Danke schonmal
  11. S

    Einen Monat bis zur ersten RTF (Anfänger). Wie trainieren?

    Das macht doch Mut. Ich werde morgen mal meinen Maximalpuls bestimmen (http://www.roadbike.de/know-how/training/vor-dem-start-so-bestimmen-sie-ihren-maximalpuls.238201.9.htm) Danach werde ich gucken wie das Training anschlägt und spontan entscheiden ob ich die 75 km fahre. Vorstellen kann ich...
  12. S

    Einen Monat bis zur ersten RTF (Anfänger). Wie trainieren?

    Stimmt, ich werde auch eher die 90 anpeilen, da fühle ich mich wohler. Die 5h sind allerdings in der rechten Spalte (für 180km), ich bin ja noch in der linken (100km). Da sind 4h das längste. Das stimmt natürlich, die Distanz ist kein Problem und ich weiß auch das RTF kein Rennen ist. Ich...
  13. S

    Einen Monat bis zur ersten RTF (Anfänger). Wie trainieren?

    Moin, ich bin relativ blutiger Anfänger und möchte mitte Juni meine erste RTF mit fahren. Ich habe mich, natürlich wegen des Leistungsstandes, für die 50 km Runde entschieden. Das Ziel ist, so gut wie möglich ankommen. Im Moment fange ich fast bei Null an ausdauertechnisch, habe aber gute...
  14. S

    Einsteigerrennrad für 1000-1500 Euro

    Also wirklich etwas falsch machen kannst du wohl nichts mit den Rädern. Rose ist klasse, sieht nur sehr bescheiden aus, meiner Meinung nach und ist ein Versandrad! Ich stand vor der gleichen Frage vor einem halben Jahr und habe mich für das Focus Culebro SL 1.0 2015 entschieden. Einfach deshalb...
  15. S

    Komplett schwarzes Trikot (ohne Sponsoren, Streifen und sonstiges)?

    ehrlich gesagt, habe ich mir dazu vorher nicht viele gedanken gemacht. vielleicht ist etwas farbe doch ganz gut, auch wenn es für mich auf kosten der optik geht. wie siehts jetzt aus mit der kleidung? kurz/kurz oder lang/lang. was fahrt ihr und wie lange denkt ihr könnt ihr das noch fahren?
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