Aktueller Inhalt von Schosch

Heute hats mich dann auch erwischt. Vor 1.5 Wochen noch alles unauffällig und mit der Fenix am Montag auch noch >1h gelaufen. Heute mit dem Edge aufm Rad aber nach 59:42 auch nur noch ein konstanter Wert...

Also ich bin zwar diese Woche nur gelaufen aber bis zu 1h gab es keine Probleme mit der Forerunner. Letzte Woche mit dem Edge aber auch bis 2h ohne Probleme

So mache ich das auch, nur mit Zwift statt IC Trainer. Aber TF solltest du statt vom Trainer auch von den Assioma bekommen oder? Du musst den Trainer aber als Geschwindigkeitssensor verbinden. Wenn ich meinen Direto über Ant mit dem Garmin als Trainer verbinde übernimmt auch der Garmin die...

Ich war bis jetzt immer der Meinung, dass HRV nur unter Ruhe, also unbelastet eine Aussagekraft hat. Hast du da Infos bzw. wofür nutzt du die beim Training?

Was ich auf die schnelle in meinem Fundus wieder finden konnte: V'E lässt sich auch für kurze Intervalle (30s) mit r2=0.92 als Funktion von V'O2 ableiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3602595/ Hier wurde leichtes Gehen, Treppensteigen und Arbeiten untersucht --> HR korreliert schlechter...

Prinzipiell ist die V'E bei Tymewear einheitenlos, bei meinen Tests passt das ganze aber ziemlich gut mit den Referenzmessungen zusammen (heißt Faktor ist annähernd 1). anbei mal zwei Beispielmessungen gegen ein Metamax3B (auf dem Tisch liegend, nicht normal getragen, links Intervall submaximal...

Bin gerade auf Dienstreise, aber wenn ich wieder zu Hause bin kann ich gerne die Vergleichsgraphen mit einem MetaMax3B hochladen für Rampentests und normale Einheiten. Das exspiratorische Volumen scheint zumindest für mich gut zu passen.

Genauso sehe ich das auch. Die Trainingsvorschläge sehen zwar sinnvoll aus, würden für mich aber keine Mitgliedschaft rechtfertigen, da der Sensor ja auch weiterhin normal funktioniert ohne

Da ich den Sensor seit ein paar Monaten teste, kann ich mich gerne für ein paar Fragen zur Verfügung stellen. Für meine Vergleichstests mit einem herkömmlichen Spiro-Gerät sieht es auf dem Rad ganz gut aus. Ich teste mit 25W Stufen alle 2.5min und da passen die ermittelten VT1 und 2 gut zum...

Der größte Untscherschied bei meiner 955 ist Pulsgurt/optische Messung. Nach knapp drei Jahren brauche ich auf 60min mit Pulsgurt ca 3-4% und mit der Messung am Handgelenk 10%. Abseits vom Sport hast du die SPÖ Messung aktiv? Die zieht sehr viel Akku?

Nach jedem Software Update solltest du am Besten einen Soft Reset machen. Einfach An/Aus Knopf solange gedrückt halten, bis die Uhr aus ist und dann noch etwas länger (vllt so 20s insgesamt). Danach wieder einschalten. Das hat mir schon nach einigen Updates den Stromverbrauch wieder gerettet...

Ja aber dann müssten die Garmin Pedale MEHR anstatt WENIGER anzeigen, da der Verlust ja von der Kurbel zur Kassette stattfindet. Ich würde auch wie die Vorposter die Drehzahlmessung des Kickr verdächtigen und einmal mit gleichartigen Übersetzungen testen.

-17° und 140mm^^

Nachdem ich beim letzten Mal überraschend schnell war, hatte ich es heute auf dem Arbeitsweg auf den ü40 Thread abgesehen, bin aber knapp gescheitert. Wie beim letzten Mal nur Laufräder und Vorbau als Aero-Material dabei gehabt, der Rest normales RR Setup.

Hatte Sonntag früh einfach keine Lust auf Berge und habe mich an den Thread erinnert. Bin entgegen meiner Gewohnheit extra flach gefahren um mal zu schauen, was mit klein machen so geht. Wind war auch zu vernachlässigen zur Abwechslung. Auf dem Dreieckskurs in der Mitte 38,8 auf 10km. Jetzt bin...