Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Habe nach mehrwöchigen freien Training und Kniebeugen Ende September vom Physiotherapeuten im Studio Geräte verschrieben bekommen. Beim Beinstrecker habe ich echt wenig Kraft (war bei 40 Pfund), der Beinbeuger geht z.B, schon mit 75 Pfund. Beinpresse bin ich bis 110 gekommen, das war kein...
Hallo,
Ich habe eine Frage zu euren Erfahrungen mit Knieproblemen:
Ich hatte im April nach der Flanderrundfahrt zum ersten Mal Schmerzen in den Knien.
Diagnose: verschobene Kniescheiben (nach innen und etwas nach oben) und verkürzte Sehnen. Seitdem knirschen die Knie auch z.B. beim Treppe...
Hallo Kaipi,
habe deinen Bericht jetzt erst gelesen. Super toll, super Fotos, die Landschaft ist der Hammer. Macht Lust zum nachfahren.
Bis bald mal wieder....
Kurze Anmerkung zur Rennrad-Verleih-Situation in Treviso.
Die einzige Möglichkeit ein Rennrad in Treviso zu leihen ist die ansässige Radmarke Pinarello. Der Shop in der Innenstadt verleiht hochwertige Rennräder. Wir hatten z.B. nagelneue Rokh mit Elektroschaltung. Der Preis ist allerdings je...
Eine ganze Menge Bremer waren gestern bei der RTF "Roter Fuchs" in Giesen. Trotz schlechter Wetterprognose und einer durch Schauer begleiteten Anfahrt fanden 14 Bremer den Weg in die Hildesheimer Ecke. Die Strecke blieb jedoch bis in den Nachmittag halbwegs trocken. Es war so eine Mischung aus...
Ich sag dann mal "Willkommen" im Forum. Im Thread "Bremen - Teil 3" verabreden sich die Bremer zum gemeinsamen fahren. Im Winter ist es allerdings eher etwas ruhiger hier.
Außerdem kannst du auch bei FB die Gruppe "Rennrad-Trainings-Gruppe Bremen und umzu" suchen. Dort werden auch den Winter...
Noch als kleiner Hinweis für den Mallorca-Radurlaub, weil wir im letzten Jahr darauf reingefallen sind. Gerade in Alcudia sind viele Hotels mit Hürzeler verbunden und verlangen den Kauf eines Radsportpaketes, egal ob ihr ein Hürzeler oder ein Mietrad einstellen wollt. Wir haben z.B das Grupotel...
Also, wenn du jeden Tag da bist und keine Karte benötigst, kann man ja schon fast vermuten, du bist Teilnehmer :rolleyes:. Werde am Samstag mal genauer hinschauen...
Also, prinzipiell wirst du in Andalusien sicher die größten Chancen auf "warmes" Wetter haben. Zum Beispiel fängt die Vegetationsperiode im Südwesten Spaniens/Portugal zuerst an und wandert dann Richtung NO. Ich bin mal ab Mitte März von Faro (P) bis Barcelona gefahren und während in Portugal...