Aktueller Inhalt von s7schmidt

Wüßte gern eure Erfahrungen....

AW: FRM CL 2 Titan Bremsen Hi, könnt ihr beiden mal genauer melden, was bei der Abfahrt so zu spüren ist??? Bremsen die Dinger einfach schlecht (( evtl. Frage der Beläge) oder ham sie keinen Bremsdruck??? Gruß Wolfgang

AW: Keine Audio Spur bei Tacx Video Cycling DVD ??? Habe auch den Tacx Tortius die erste Saison gefahren und lese jetzt erstaunt, daß da ein Ton? zu hören ist????? Was hört man denn da? Streckengeräusche oder nur Musik? Habe die Iron Horse Classic, Colorado , USA mit 130 km, wer hätte...

AW: Kondition Rennrad Das ist das Problem, man muß sich am Anfang echt disziplinieren, bewßt nur 120-130 Puls fahren, aber dafür länger---2-3Std.

AW: Wie Tempo trainieren? Wichtig ist am Anfang gute Grundlagenausdauer (2 Monate längere Törns von 2-3Std. bei 120-130 Puls, wenn geht 2-3mal die Woche) dann Intervalltraining, wie Vorgänger sagt.... Hau rein...

AW: Wie Belastbarkeit steigern? Wenn der Kopf stimmt, kann man schon einiges anstellen, ich stelle nur leider ab und zu fest, daß die Kraft der Beine nicht mehr reicht, dann nützt der Kopf nichts mehr, dann langt manchnmal das kleinste Getriebe nix.... aber immer dran denken: richtig schnell...

Hallo Leute, wer hat Real Life Videos zu verkaufen oder zu tauschen. Kann 120 km Colorado, Iron Horse Classic bieten....Bitte unter [email protected] melden!!!

AW: Max. Puls trainingsabhängig? Hi, soweit ich gehört habe ist es sogar andersherum: gut Trainierte haben bei voller Leistung (100%) einen niedrigeren Puls als schlechterTrainierte bei ihrer vollen Leistung. Gruß Wolfgang