Aktueller Inhalt von Riddog

@bikeroad Danke Dir;) Hatte das Thema auch mal bei MTB News erwähnt, also bei mir könnte es definitiv auch an den vielen kleinen Zwischenmahlzeiten liegen, die ständig den Insulinspiegel oben halten. 16/8 bin ich gerade am testen, schaden kanns ganz sicher nicht, auf jeden Fall fallen so ganz...

Hallo an Alle, bin zum ersten in diesem Thread. Also ich habe bei mir (41 Jahre, 80kg bei 1,78m) verstellen müssen, dass ich durch Sport keinen einzigen Kilo abnehme. Nicht einmal bei 15 Wochenstunden auf dem Rad und normalen Essverhalten. Zwar alles GA1 Training, aber ich müsste die ca 400...

Vielen Dank Leute für die geistreichen Antworten, und Pedalhirsch, Respekt für die 3,5 Stunden auf dem Spinner, da musst du mental echt Buddhist sein oder sowas:) Meiner müsste nächste Woche kommen, denke da halte ich das dann auch wesentlich länger aus, als auf der Rolle, aber 3,5h:eek: Und...

Naja, hier in meiner Ecke ist echt nicht viel los, da ist das Autofahren noch pure Entspannung, aber letztendlich war der Grund mit dem Radeln anzufangen tatsächlich mal der das Auto zu entlasten und so auch gleich noch Geld zu sparen, mittlerweile hab ich soviel Kohle in die Räder gesteckt, da...

@R.Hotzenplotz Danke, ja, war auch schon mein Gedanke, aber meistens will ich nach der Arbeit erstmal nach Hause zu Mutti und Mittagschlaf und so:D Naja der Mensch ist ein Gewohnheitstier, vielleicht kann ich es ja auch anfangs 1mal die Woche so machen und dann sehen ob es ausbaufähig ist. Würde...

Echt jetzt? aber geht doch um den Weg zur Arbeit?? (MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit) Ich fahr natürlich auch gern mal im Regen, selbst im Winter und notfalls auch mit MTB im Schnee, Mir geht's ja nur um die Sinnhaftigkeit durch die in meinem Fall kurze Strecke.:(:)

Danke erstmal.;) Also kurz und bündig sollte der Kern der Frage der sein, ob man die 2x10 Km überhaupt mit zur Tages GA1 Zeit mitrechnen kann, weil ja soviel Pause dazwischen ist. Falls nicht würde ich nämlich lieber gleich entspannt mit Auto fahren und nach Feierabend ca. 3 Stunden machen. Das...

Hi, hat jemand ne Idee wie man 10 Kilometer einfachen Arbeitsweg sinnvoll in ein Ga1 Training integrieren kann? Also ich will im Winter wirklich nur Grundlage fahren, weil die bei mir so schon immer zu viel kurz kommt. Mein Plan ist 10 Kilometer hin ga1, 10 Kilometer zurück Ga1 und nach...

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