Aktueller Inhalt von Raynec

Die Conti 4 Season sind auch meine erste Wahl in 32mm mit normalen Schläuchen auf dem Rennrad. Der Reifen ist ein wenig schwerer, dafür rollt er sehr gut auch bei Nässe und sehr pannensicher.

Ich fahre seit dieser Saison das Propain Terre CF. UHD / 13fach / 50mm Reifenfreiheit / Carbon Kann ich nur empfehlen.

Die Blase und der lange Schlauch funktionieren ganz gut. Das Ansaugen ist kein Problem, nur der Schlauch am Lenker ist gewöhnungsbedürftig. Ebenso das Wasser nachtanken am Brunnen. Das gestaltet sich eher unhandlich und dauert ein wenig länger. Das Befüllen aus Flaschen z.B. im Supermarkt ist...

Bei PBP sieht man alle Schlafstrategien, welche es so gibt. Schlafen in Straßengräben mit Rettungsdecke, Schlafen im Schlafsaal, Schlafen auf dem Boden in den Kontrollen, schlafen mit kopf auf dem Tisch in den Kontrollen oder im Cafe, vorgebuchte Hotels etc etc. Man sollte für sich im Vorfeld...

Hallo zusammen, auf meiner Sram Force XPLR 13 Fach ist ein 42 Kettenblatt und ich würde für den Sommer und eine Alpentour gerne auf ein 38er Kettenblatt wechseln. Nun sind alle 38er Kettenblätter für die 13Fach nicht lieferbar. Hat jemand eine Idee ? Gehen auch Kettenblätter für die 12fach...

vielleicht hilft Dir dieser Bericht ein wenig weiter. # https://www.cyclingclub-duesseldorf.de/2025/08/el-piri-2025/

Aus heutiger Sicht würde ich ein großes Blutbild in Auftrag geben, so wie ein eine Stuhlprobe und Urinprobe auf verschiedene Marker untersuchen lassen, um zu schauen, was auf dem Gleichgewicht ist. Zum Thema Rennradfahren: Auf der Rolle ist der Impact geringer, also lieber Rolle und ruhig, wenn...

Bei mir trat EBV im Jahr 2015 in mein Leben, aber da wusste ich noch nichts davon. Zu dieser Zeit war ich sportlich sehr aktiv 3-5 mal Klettern die Woche, 2 Kinder und Vollzeit gearbeitet. Dann irgendwie eine Erkältung und Gliederschmerzen gehabt und total erschöpft gewesen. Keine Kraft mehr und...

Letztes Jahr beim Karl. Ich glaube es war der 300er oder 400er ist einer mit dem 3 Gang Rad mitgefahren. So eines wie es oft auch an den Bahnhöfen steht. Es war auch nicht sein erstes Brevet. Er war damit auch bereits in Italien. Auf die Frage, warum er mit dem Rad fährt, meinte er: Ich habe ein...

Zum Thema Ernährung. Ich nutze Honig in den Flaschen. Ich mache so 80-100g Honig in die Flasche plus Prise Salz und eine Zitrone. Das funktioniert bei mir wunderbar. Honig kann man fast überall nachkaufen. Ansonsten Gels und alles was man an der Tanke kaufen kann. PBP bin ich gefühlt mir...

Klarer Unterschied ist, das Trek ist unschlagbar auf langen Distanzen. Einfach bequem und ich kann lange darauf fahren. Das Roubaix ist ein Tick sportlicher und macht auf der normalen Trainingsstrecke (unter 150km) sehr viel Spaß. Ich bin mit dem Roubaix die ganze Brevetserie und einen 1000er...

Gute Frage. Ich fahre viele Brevets und im Sommer ein langes Ultracycling Event. Da benötigt es immer wieder andere Vorraussetzungen. Deshalb der Umstieg vom Trek mechanisch mit Shimano 105 auf Roubaix mit Sram elektrisch. Das Domaine fährt sich für mich ein Tick angenehmer in allen Bedingungen...

Das Trek Domane fahre ich seit Jahren mit der Shimano 105 auf kurzen und langen Events. Nur bei ganz steilen Passagen vermisse ich bei 50-34 und 11-34 etwas leichteres, da man ja auch mit Gepäck fährt. Ich habe dann mal auf 11-36 gewechselt. Kaum spürbar, aber etwas besser. Ich habe dann mir ein...

Ich denke Du kannst mit größeren Taschen ohne Probleme alles unterbringen. Eine lange Top Tube Bag und eine größere Rahmentasche. Dann eine Arschrakete in 14-17 Liter. Dort bekommest Du Schlafsack, Isomatte und Kleidung etc unter. Vorne eine Lenkerrolle, welche man komprimieren kann. Dort das...

PBP kann man auch günstig fahren. An den Kontrollstellen nur Stempel holen und am Supermarkt alles einkaufen. Zeltplatz außerhalb oder F1 Hotels im Umkreis von Paris. Sind sehr billig, aber auch teilweise abgeranzt. Muss man vorher wissen. Die 8000 Menschen nerven mich auch, aber ich habe meine...