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Aktueller Inhalt von Raph96

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    RRN Wintertraining 24/25: Anmeldung und Testergebnisse

    Muss mich leider vorerst abmelden, mein Knie macht ärger… Danke für die Organisation!
  2. R

    RRN Wintertraining 24/25: Anmeldung und Testergebnisse

    Moin, melde mich auch mal noch verspätet an. Die ersten 2 Wochen bin ich nicht nach Plan gefahren, da ich im Urlaub war. Dort aber je 15h LIT. Eingangstest daher auch leider nicht, Zonen grob per FTP geschätzt. Beim HIT konnte ich die 80% bei den 5x6 nicht halten und dann runtergeregelt auf 76%...
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    "Belchen satt" - Super-Randonnée

    Moin, habe mich spontan über das Wochenende mit Brückentag an das Projekt gewagt, hier ein kurzer Bericht: Nachdem ich vom Belchen satt gelesen hatte war das eigentlich ein Ziel für nächstes Jahr. Letzten Donnerstag hatte ich dann aber spontan aufgrund des langen Wochenendes und der super...
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