Aktueller Inhalt von Radler1258

Ist dieser Roman nur fiktiv, oder kann abnehmen und/oder Sport auch die Seele vergiften ? Hater sind immer und überall, aber sehr viele im Fitnessbereich ;-)

Ich liebe Hörbücher und mein Lieblingshörbuch ist DEINE JULIET von Ann Shaffer. In diesem Hörbuch wird ein Brief nach dem Anderen vorgelesen. In dieser Form mal ein Buch schreiben ? Postings sind auch Briefe ;-)

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du in meinem Thread nie wieder was schreiben würdest.

Mein oberster Grundsatz ist :" Ich weiß das ich nichts weiß", wer glaubt zu wissen raubt sich die Möglichkeit dazu zu lernen. Ich denke nicht das ein Ottfried Fischer oder ein Rainer Callmund einfach nur charakterschwach sind. Wenn der Frankenfasching wieder kommt, bin ich gespannt wie der...

Hatte ich im September 24 noch einen Pace von 9, bin ich heute schon etwas schneller, aber ich müsste die 400 Meter mit 12 km/h laufen und nicht mit 8! Von den 5 Klimmzügen bin ich noch 30 Kilos entfernt.

Nachdem mein COROS Armband mir 170 meldete, habe ich 10 Sekunden die Schlägegemessen! 20x6 ergibt 120

Das Thema SUCHT ist nun mal kein Ponyhof und wer glaubt die Lösung gefunden zu haben, möge sich gleich beim Nobelpreis anmelden. Ich suche und forsche und ich habe noch so viele ungelöste Fragen, auch als Rentner und Großvater. Wenn junge Familien schimpfen das sie die Beiträge nicht mehr...

Als mein Großvater 1942 im Feldlazaret lag, war es die Aufgabe der professionellen Helfer, dass mein Großvater wieder gesund wird, damit er sich wieder ein Gewehr umschnallen kann, russische Bauern erschlagen kann und das gestohlene Getreide und Vieh heim ins Reich schicken kann...

Ich habe mich hier angemeldet, damit ich mein Kardiotraining, Krafttraining und mein Entspannungstraining optimieren kann. Man kann immer dazulernen und das Internet ist eine Goldgrube aber auch eine Jauchegrube. Mich beschäftigen Fragen wie :" Soll ich meine morgentlichen fünfzig Kniebeugen...

Also ist jeder Mensch der eine Binge Eating Störung hat ein Versager ?

Sudoku habe ich schon 2005 angefangen und war immer mittelmässig. Nach meinem Oberarmbruch im November 2023 habe ich mir sowohl am Trainingsrad, am Crosstrainer und am Laufband das Sudoku eingeschaltet. Ich war fasziniert wie schnell ich immer besser und besser wurde. Ich informierte mich über...

Sehr viel, habe ich doch oben geschrieben.

Im Jahr 2015 habe ich bei meinem Rauchstop den Fehler gemacht, den Stress zu unterschätzen. Beim erneuten Rauchstop im Oktober 2022 wusste ich, dass es mir unmöglich ist mit dem Rauchen aufzuhören und gleichzeitig abzunehmen. Also habe ich mir 40 Monate Zeit gelassen und meine...

Ich hasse Kalorienzählen, schon 1970 habe ich damit angefangen. 10 Kilo abnehmen und 15 Kilo zunehmen, 20 Kilo abnehmen und 30 Kilo zunehmen bis ich 1996 auf 160 Kilos oben war. Nie wieder eine Diät habe ich mir geschworen und auch gut durchgezogen. 60 Kilos sind wieder runter, 20 Kilos fehlen...

Was ist eine mittelmäßige Form ? Wie lange trainiert ihr auf der Rolle bzw. Hometrainer und was verbraucht ihr dabei Kalorien bei welchen Puls?