Aktueller Inhalt von R3nnradprof1

Heute morgen bei mir auch wirklich top Wetter, optimale Bedingungen. Mal sehen, wie der Rückweg heute wird, vermutlich sehr heiß, aber die Sonnencreme ist eingepackt. Bis zu 28 Grad hier. Da sehnt man sich nach einem kühlen Wald, am besten entlang der gesamten Strecke. XD

Dass die Fahrradmitnahme beim 9€-Ticket nicht mit drin ist, weiß glaube mittlerweile jeder.

Bei mir sind's 17 km mindestens, nicht so viel wie bei anderen hier, am wochenende natürlich weitaus mehr. Asphalt ist mir persönlich lieber und dann landschaftlich etwas Abwechslung, aber nie durch die Stadt.

Ich habe mir jetzt vorgenommen 2 Tage die Woche mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Ma gucken ob das was wird.😂

Ich glaube da heißt es wohl Augen zu und durch. Auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achten und sich nicht zu sehr überlasten und dann auf das Beste hoffen. Wir können dir schlecht raten deine Kinder abzugeben.

Manche vertragen die Impfung besser als andere. Da kann man leider nichts machen. Nach der 1. Impfung war ich auch erstmal eine Woche krank. Die Zweite hab ich dann etwas besser vertragen.

Hallo an alle, Vor Corona war ich regelmäßig im Fitnessstudio und habe mehrere Male die Woche trainiert. Durch die Pandemie bin ich leider überhaupt nicht mehr an mein Krafttraining gewöhnt. Könnt ihr mir Tipps geben ? Wie kann ich mich langsam wieder an mein früheres Pensum gewöhnen ?