Aktueller Inhalt von pjotr

@solution85 Unser Enthusiasmus bringt uns ebenso in wunderschöne Gegenden, wie in düstere Abstellkammern ...

In der Radtechnik sind die Zeiten größer Schritte schon lange vorbei. Die Industrie versucht das nur durch immer mehr marktschreierisches Marketing zu übertünchen.

Um es mit @Don Vito Campagnolo zu sagen: Die stinken jetzt nach Fisch ....

Ja, landschaftlich ein Traum. Wir werden demnächst hoffentlich auch wieder da sein.

Wir haben keine Gravel Rennen geplant, bisher ..... 😅 Hauptsächlich geht es darum, ein flexibeles Rad, insbesondere für den Winter, zu haben.

Noch breitere Reifen, Federung und Aero. Wenn das die Trends 2026 sind, kann man davon ausgehen, dass die Krise noch ein bisschen weitergeht, denn was Neues fehlt der Branche offenkundig nicht ein.

Der wichtigste Climb an der Costa Blanca ist natürlich der Coll de Rates :D

... oder, wenn man vorher schon abgehängt wurde. 😭

Wenn man abnehmen will, sollte man das generell nicht dadurch erreichen wollen, indem man ständig auf die Waage reagiert. Das ist menschlich zwar verständlich, erfolgversprechender sind aber Strategien, die auf langfristige Verhaltensänderungen abzielen.

Dass da jedes Gramm entscheidet, gilt doch nur (noch) für wenige Rennen mit vielen virtuellen Höhenmeter, etwa die Alpe rauf. Für die meisten anderen Rennen ist Gewicht kein wesentlicher Faktor, da braucht man vielmehr Punch, d.h. hohe absolute Wattleistungen für eher kurze Zeitdauern. Mit ein...

Marginal ist er nicht, aber gering. Habe jetzt 44er Vittoria-Reifen drauf, die Laufen scheinbar auch auf Asphalt ganz passabel, subjektiv besser, als die 33er Challenge auf meinem alten Crosser. Ausserdem ist die Sitzposition auch besser, obwohl der alte Crosser (Stevens Superprestige mit Campa...

Apropos Gravel: Hier ist mein neues Spielzeug. War die zweite Tour mit dem Gerät. An das Schalten mit Shimano muss ich mich erst noch gewöhnen, suche immer den Daumenhebel ... und an der Fahrtechnik im Matsch muss ich auch noch üben, war zeitweise ein bisschen wie auf Eiern. Aber das Rad macht...

Kann @KaGro nur beipflichten. Es ist vollkommen sinnlos, Gewichtsveränderungen im 1Kg-Bereich als Maßstab für sein Handeln zu nehmen. Allein schon der Verbrauch und die Wiedereinlagerung von KH führt zu einer signifikanten Veränderung des Gewichts. Mit jedem Gramm Glycogen speichert der Körper...

Ich mache das auch - neben Toast auch mal mit Kuchen - möchte aber dazu raten, nicht nur kurzkettige KH, wie Süßigkeiten, Toast oder Kuchen, zu sich zu nehmen. Zumindest nach erschöpfenden Trainings, z.B. langen Ausfahrten oder harten längeren Intervallen (Sweetspot und L4) sollten unbedingt...

Ich lehne Daten nicht ab - im Gegenteil, ich mache mir ihre Restriktionen bewusst und bemängele den naiven Umgang damit. Das spiegelt wider, dass ich seit mehr als 30 Jahren mit Datenanalytik meinen Lebensunterhalt verdiene. Von einem verantwortungsvollen, kompetenten und wertschöpfenden...