6,5h pro Woche im Durchschnitt, von denen ein relevanter Anteil auf andere Sportarten entfällt, sind für Radsport sehr, sehr wenig. Hinzu kommt dein Alter, das den Formaufbau nicht erleichtert. Wenn in dir nicht ein unentdecktes Radsporttalent schlummert, sind irgendwelche Leistungssteigerung...