Aktueller Inhalt von pälzer79

Hat mich zum Glück nur 60 Euro gekostet.

Ich kapier irgendwie nicht wie ich eine Schwelle von 253 w haben soll, wenn ich im Training Z.B 7 Minuten 365w fahren kann. Oder auch im Februar 3x 18 Minuten bei 320w. Irgendwas verstehe ich wohl falsch an der Diagnostik. 😂

Hier noch SwSp vom Freitag

Hallo zusammen, ich bräuchte mal Hilfe bei er Einschätzung meiner LD von heute :) das kommt mir alles sehr seltsam vor. 3 Minuten Stufen mit 50W Erhöhung pro Stufe, beginnend mit 100w 21 Grad Zimmertemperatur Ohne Ventilator nach der Diagnostik eine riesen Pfütze unter dem Rad es waren keine...

Steht schon jemand auf der Startliste der ein Pauschalangebot gebucht hat? Hab gestern gebucht und hab auch eine Buchungsbestätigung bekommen allerdings steh ich noch nicht auf der Starterliste 🙈

Meine letzte Sporttauglichkeitsuntersuchung war im Januar 24 und da waren keine Anzeichen von Bluthochdruck. Zwischendurch hatte ich LD ohne Blutdruckmessung, keine Ahnung ob da schon was zu erkennen gewesen wäre. Ich war tatsächlich dazwischen nicht beim Arzt gewesen weil ich einfach nicht...

Wie im Titel steht suche ich einen Startplatz weil ich die Anmeldung verpeilt hab🙈 Würde mich freuen doch noch starten zu können.

Durch Ausdauersport dürfte bei mir zwecks Blutdruck nichts mehr zu holen sein bei 10 - 15 Stunden pro Woche. Krafttraining auch nicht da ich Krafttraining mache und ich auch noch Muskulatur von meinem früheren Krafttraining übrig habe, was auch meinen BMI etwas nach oben schraubt. Aber 4 - 5 Kg...

Oh Man das ist echt heftig. Da hatte ich wahrscheinlich echt Glück. Vor der Leistungsdiagnostik wurde ein Herz und Abdomen Sono gemacht, zum Glück alles top in Schuss.

Nein der wurde nicht geprüft, muss ich dann wohl beim Arzt ansprechen.

Wahrscheinlich genetisch bedingt die Arschkarte gezogen 🤷🏻‍♂️

Nierencheck steht an. Die Augen hab ich kürzlich checken lassen, Weitsicht ist bei 100% . Allerdings brauch ich einen Bildschirm und Lesebrille. Das Medikament nehme ich seit drei Tagen und die Werte sind jetzt alle immer normal. Scheint also gut zu funktionieren.

Ich will jedem nur empfehlen sich regelmäßig durchchecken zu lassen, mich hat es jetzt erwischt mit bislang unerkannten Bluthochdruck. Ich bin 46 und mache eigentlich mein ganzes Leben lang Sport, bin Vegetarier und ernähre mich sogar zu 95 Prozent pflanzlich. BMI 24, nicht ideal aber auch...

Bin heute Morgen tatsächlich trocken geblieben bei meinen 1,5h😀 Bin aber auch direkt aus unserer Pension einen kleinen aber feinen Anstieg ein paar mal hoch und runter gefahren und zack jetzt bin ich sogar Local Legend😂

Ich war letztes Jahr in Sölden am Ortsausgang Richtung Längenfeld im Hotel und da sind morgens um 05:30 Uhr jede Menge Autos noch hochgefahren. Selbst wenn es nicht mehr mit dem Auto ginge, dann fahr ich die 12 Km gemütlich mit dem Rad hoch.