AW: zu hart trainieren ?
Moin allerseits,
bin am Sonntag nochmal 40km gefahren, 250höhenmeter auf 16km Strecke!Hatten Autofreien Sonntag, da konnte ich nicht wiederstehen, 12°C und Niselregen-Starkregen-Sonnenschein. Habe gestern auch ein wenig Muskelkater gehabt weil ich im Urlaub nur Joggen...