• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von Nils93

  1. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Mal wieder was neues von mir: (Zielgewicht: 68 Kg - Größe: 1,73m) : 31.03.14 108 Kg ... 01.02.15 67,9 Kg ... 14.02.16 83,8 Kg / 25,6% KF ... 19.06.16 77,1 Kg / 21,7% KF ... 11.12.16 73,3 Kg / 17,7% KF 25.12.16 72,4 Kg / 17,1% KF ... 04.04.17 70,3 Kg / 15,9% KF Gesendet von meinem D5803 mit...
  2. N

    Unfall verursacht - Autofahrer fordert hohe Summe

    Da hast du recht, mit ca. 1k kommt man da echt noch gut davon. Ohne Haftpflicht können auch durchaus mal mehrere Tausend Euro zusammenkommen. Bei Personenschaden wirds dann richtig übel. Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  3. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Bei mir wirds ab morgen auch wieder richtig losgehen. Alle Hindernisse was das Essen angeht wie Superbowl usw. sind aus dem Weg geräumt und wieder richtig gesund. Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  4. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Letztendlich hast du geschrieben, dass die Kohlehydrate entscheidend sind und nicht die Kalorien. Das ist nunmal falsch, entscheidend sind ausschließlich die Kalorien. Wenn ich 2100 Kalorien zu mir nehme ist es egal, ob das 300g Butter, 3 Kg Kartoffeln oder was auch immer sind, verbrenne ich...
  5. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Mal ein bisschen meine Daten aufgeräumt. (Zielgewicht: 68 Kg - Größe: 1,73m) : 31.03.14 108 Kg ... 01.02.15 67,9 Kg ... 14.02.16 83,8 Kg / 25,6% KF ... 19.06.16 77,1 Kg / 21,7% KF ... 11.12.16 73,3 Kg / 17,7% KF 25.12.16 72,4 Kg / 17,1% KF
  6. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    So, sehr lange nicht mehr da gewesen und neue Daten: (Zielgewicht: 68 Kg - Größe: 1,73m) : 31.03.14 108 Kg 01.02.15 67,9 Kg 14.02.16 83,8 Kg / 25,6% KF 21.02.16 82,4 Kg / 24,7% KF 28.02.16 81,6 Kg / 24,4% KF 06.03.16 81,4 Kg / 24,2% KF 13.03.16 81,3 Kg / 24,2% KF 20.03.16 80,3 Kg / 23,4% KF...
  7. N

    Körperwaage

    Wenn du nichts besonderes brauchst, würde ich einfach die günstigste mit Digitalanzeige nehmen. Die Genauigkeit liegt eigentlich fast eh immer bei 50g oder so Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  8. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Weiteres Update (Zielgewicht: 68 Kg - Größe: 1,73m) : 31.03.14 108 Kg 01.02.15 67,9 Kg 14.02.16 83,8 Kg / 25,6% KF 21.02.16 82,4 Kg / 24,7% KF 28.02.16 81,6 Kg / 24,4% KF 06.03.16 81,4 Kg / 24,2% KF 13.03.16 81,3 Kg / 24,2% KF 20.03.16 80,3 Kg / 23,4% KF 26.03.16 80,1 Kg / 23,4% KF 03.04.16...
  9. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    So, neue Ergebnisse, leider fahre ich aktuell zu wenig Fahrrad, das Wetter motiviert einen aber auch nicht so wirklich. Dwsweiteren war zwischendurch Rock im Park, was natürlich auch nicht optimal ist :D Aber durchs Fitnessstudio klappt das mit dem abnehmen soweit. (Zielgewicht: 68 Kg - Größe...
  10. N

    Der adipöse Rennradtraum ....

    Finde die Frage schon berechtigt. Ist ja schon eher selten und eigentlich erst nachdem man gebissen wurde oder Bei Reisen in Risikogebiete. Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  11. N

    Der Schnäppchen-Thread (Nur Angebote, keine Diskussion)

    Tut mir leid :D : http://www.mydealz.de/deals/focus-cayo-ltd-ultegra-di2-carbon-modell-2016-739087 Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  12. N

    Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

    Es wird langsam... (Zielgewicht: 68 Kg - Größe: 1,73m) : 31.03.14 108 Kg 01.02.15 67,9 Kg 14.02.16 83,8 Kg / 25,6% KF 21.02.16 82,4 Kg / 24,7% KF 28.02.16 81,6 Kg / 24,4% KF 06.03.16 81,4 Kg / 24,2% KF 13.03.16 81,3 Kg / 24,2% KF 20.03.16 80,3 Kg / 23,4% KF 26.03.16 80,1 Kg / 23,4% KF 03.04.16...
  13. N

    SIGMA ROX 10.0

    Habe diesen hier verwendet: https://www.amazon.de/gp/aw/d/B00BQD80G6/ref=mp_s_a_1_1?qid=1464289305&sr=8-1&pi=SY200_QL40&keywords=displex&dpPl=1&dpID=51aAxzGEsHL&ref=plSrch Alles klar, ich schau mal ob ich vielleicht sogar noch welche da habe Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  14. N

    SIGMA ROX 10.0

    So, der Display Kratzerentferner hat tatsächlich geholfen. Die Kratzer sind nun fast unauffällig. Gibt es irgendeine Methode, Displayschutz o.Ä, um ein erneutes Verkratzen zu vermeiden? Gesendet von meinem D5803 mit Tapatalk
  15. N

    SIGMA ROX 10.0

    Alles klar, vielen Dank. Dann werde ich das mal testen. Hättest du einen Link für mich?
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