• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von nabi

  1. nabi

    Radbekleidung richtig waschen - Geruch verhindern/beseitigen usw.

    Mache ich im Prinzip genauso. Zur Sicherheit gebe ich immer noch ein paar Tropfen Teebaumöl ins Waschmittel.
  2. nabi

    "Vive la France" oder: Frankreich mit und ohne Renn-Velo

    Nur noch ein bisschen mehr als 5 Monate, dann bin ich auch wieder dort🍷 Einer der schönsten Flecken Erde die ich kenne.👍
  3. nabi

    Gravelurlaub am Meer mit wenig Höhenmeter

    Da fällt mir auf Anhieb Gruissan und Umgebung in Südfrankreich ein. Meer Strand und viel flache Gravelstrecken. War selber oft da. Verkehr gibt es wenig.
  4. nabi

    Kathrin im Herzen Deutschlands

    Ach soooo, Du meinst das andere Feuchtwangen :) Das kommt davon wenn ihr mich mit Hühnerhausen und Erftstadt tiriliert * Duckundweg *
  5. nabi

    Kathrin im Herzen Deutschlands

    Feuchtwangen ? Das war doch das wo einem das Kopfsteinpflaster die Trinkflaschen aus dem Rahmen hüpfen lässt... OK, es gibt auch nette Wirte mit Rennradgarage, liebenswerten Gästen und lecker Essen :)
  6. nabi

    Anfänger und Wette - der typische Fehler

    Naja, bei 1000hm/h braucht man für 1kg nur für die Steigleistung immer genau 2,725W (plus evtl. noch eine Winzigkeit hinter dem Komma für erhöhten Rollwiderstand etc.). Bei 20km/h / 5% also ca. 300W benötigter Leistung macht das fast 1% aus, genau gesagt bei 1h Fahrzeit 32,4s bzw. bei 20min...
  7. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Ja :eek: ... und das ziemlich weit weg :wink2:
  8. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 ... und wir können in die Zukunft sehen. Das Foto stammt nämlich vom Start :cool: Aber ja, mit der Truppe musste es ja eine schöne Tour werden ;)
  9. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 ...und statt 1:45 waren es fast 3:00 nach Hause.... Die A3 könnte man so allmählich in P3 umbenennen. Aber sonst war es wieder superschön mit Euch :)
  10. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Dann kann ich ja in Herbsthausen beruhigt mitfahren :)
  11. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Dann mal alles Liebe zum Geburtstag an das Nasemännle :bday_2: . . . . ... und Denke mir mal nicht die ganze Zeit an den G-Punkt :bier:
  12. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Aah, ich sehe Du hast mich verstanden :daumen: ... und was passiert wenn Du zum eleganten in die Luft werfen und wenden der Pfannkuchen die Pfanne vom Herd nimmst ? Bleibt der dann an oder geht er auch aus...
  13. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Wenn Du Dich mit dieser Mindestanforderung zufrieden gibst, wirst Du damit leben muessen in einer Pfanne schon bei 50% Heizleistung Kohle zu produzieren, während die andere bei 100% handwarm wird....
  14. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Achso, das ist dann natürlich eine andere Baustelle. :) Du brauchst keine Ernährungsberatung aus der Gerüchteküche sondern einen Schneider :D Andererseits besteht ja überhaupt kein Handlungsbedarf, schliesslich siehst Du...
  15. nabi

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Eine vernünftige Einsicht, nicht die Leistungsfähigkeit durch Mangelernährung zu gefährden :daumen: Aber das ist ja auch genau Trick bei meinen Diätplänen: Durch gelegentliche Beobachtung des Körpergewichtes und ggf...
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