Aktueller Inhalt von moonmason

Ich meine, das Wichtigste ist Gesundheit. Wenn du nicht unbedingt an einen Wettkampf teilnimmst, ist Gesundheit genug, nicht unbedingt Leistung. Wenn du nach Leistung suchst, kannst du zuerst dich vor Verletzten schützen. Kannst du aber uns sagen, wozu treibst Du das ganze eigentlich?

Knielinge sind am besten, finde ich, die sehr bequem sind. Das Problem ist, dass es nicht kühl genug, wenn die Temperatur hoch ist, besonders im Sommer.

Du sollst Radtraining nicht als Krafttraining betrachten, was wahrscheinlich zu Verletzten führen kann. Wenn du nicht viele Erfahrungen hast, achtest du mehr auf die Frequenz.

Gute Idee! Ich bin aber nicht sicher, ob ich dann Zeit habe. Solche Aktivität gefällt mir gut! Und es macht man gesund!